Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. C

    Gefüllter Biscuitkuchen

    Biscuit: 5 Eigelb 20g Süsspulver (sollte 200g Zucker entsprechen) 1 Zitrone (Saft und abgeriebene Schale) 125 Haselnüsse gemahlen 125 Mandeln gemahlen 5 Eiweiss, steif geschlagen mit 1 Prise Salz Füllung: 2 dl Sahne 3 EL Mascarpone Gelatine 1 dl Zitronensaft Ev. Zitronenaroma 1 EL Süsspulver...
  2. C

    Es klappt einfach nicht mehr runter...es geht wieder rauf!! =/

    AW: Es klappt einfach nicht mehr runter...es geht wieder rauf!! =/ bist du sicher, dass du nicht an umfang verlierst? waage sollte nicht ausschlaggebend sein - vielleicht waage mal wegstellen und stattdessen massband hervorholen? vielleicht auch nochmal was an der ernährung umstellen (für...
  3. C

    Zwiebelquiche

    Habe dieses Rezept als Grundlage verwendet: http://www.simplyrecipes.com/recipes/caramelized_onion_quiche/ Teig: - 1 1/4 Tassen Mandelmehl - 1/2 Teelöffel Salz - 250g Butter, kalt, in Würfel geschnitten - 1 Ei Füllung: - 2-3 Esslöffel Olivenöl - 2-3 grosse Zwiebeln - Salz und...
  4. C

    Noch ein Brownie-Rezept!

    Diese Brownies enthalten natürlich weder Zucker noch Mehl, aber eben auch keinen Mehlersatz (wie Mandeln etc)! Sie sind sehr lecker, besonders nach 1-2 Tagen im Kühlschrank! Originalrezept: http://engagement8.diabeticconnect.com/pg/6?_spi=1188&_ks=1&hide_comments=true - 300g ungesüsste...
  5. C

    "Death by chocolate" - Ungebackener Schoko-Cheesecake

    Echt superlecker!!! :crazy: Ist nicht wirklich eine "Backware", aber ein Kuchen! :) Sorry, falls es hier falsch ist... Originalrezept: http://healthyindulgences.net/2009/04/healthy-low-carb-chocolate-pie/ - 500g Ricotta - 4 Esslöffel Doppelrahm - 100g zuckerfreie Schokolade (100% Kakao) - ca...
  6. C

    Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch....

    AW: Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch.... Frühstück: - Shake aus Joghurt (Vollfett), TK-Himbeeren, Milch und Süssstoff - Kaffee Zwischendurch: Einige Mandeln Mittagessen: - Quark (Vollfett) mit Ananas und Süssstoff - 1 Ei mit Salz
  7. C

    Nicole´s Abnehmtagebuch

    AW: Nicole´s Abnehmtagebuch Grundumsatz: https://www.ketoforum.de/bin-neu-hier-habe-schon-fragen/23292-berechnung-des-grund-u-gesamtumsatzes.html
  8. C

    Nicole´s Abnehmtagebuch

    AW: Nicole´s Abnehmtagebuch Hallooooo *winke* :) Dein Start ist ja schonmal spektakulär! :) Ja, die Spaghetti - die haben mir anfangs auch gefehlt (besonders weil ich mich fast nur von Pasta ernährt habe... *hust*), mittlerweile ekle ich mich davor... o.O Alles Gute weiterhin! :)
  9. C

    Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch....

    AW: Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch.... Frühstück: - 1 Stück Käsekuchen - Kaffee Mittagessen: - 2 dünne Scheiben gebackener Fleischkäse mit viel grünem Salat und Mais Abendessen: - 2 Wiener Würstchen - Gekochtes Gemüse (Karotten, Blumenkohl, Broccoli) mit wenig Butter - Mayo...
  10. C

    Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch....

    AW: Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch.... So, weil seit 2 Wochen bei mir Stillstand herrscht, fange ich hier mal wieder an, alles aufzuschreiben, um meine Fehler leichter zu finden... Seit etwa einem Monat esse ich morgens Vollkorn-Zwieback - dies werde ich definitiv ab morgen wieder aufgeben... >.<...
  11. C

    Käsekuchen mit weißer Schokolade und Himbeeren - Phase 2

    AW: Käsekuchen mit weißer Schokolade und Himbeeren - Phase 2 jammi! :) http://i50.tinypic.com/mm7rpu.jpg danke fürs rezept!!!
  12. C

    Käse-Mandel-Muffins

    AW: Käse-Mandel-Muffins ahhhhh die nüsse warens... ;) danke für die aufklärung!
  13. C

    Käse-Mandel-Muffins

    AW: Käse-Mandel-Muffins Ich hab sie gerade wieder gemacht - sind sooooo lecker! Hab dieses Mal Kräuterbutter reingetan! yummmmm!!! Danke für die Phasen-Aufklärung.. Ich war mir nicht sicher...
  14. C

    Käse-Mandel-Muffins

    AW: Käse-Mandel-Muffins K.A. für welche Phasen die geeignet sind... Ich denke mal für Phase 1 eher nicht, wegen dem vielen Käse...?
  15. C

    Käse-Mandel-Muffins

    Käse-Mandel-Muffins (Phase II) Originalrezept: http://www.food.com/recipe/almond-cheese-rounds-low-carb-82984 Die sind echt lecker, v.a. warm serviert! Mmmmmhhhhh! Ich esse sie manchmal zum Frühstück oder zwischendurch oder durchaus auch zu Mittag mit viel Salat! 1 Tasse geriebener Käse (mit...
  16. C

    am klügsten über die Stränge haun

    AW: am klügsten über die Stränge haun Bei "Süsshunger" helfen mir immer süsse Crèpes aus Eiern, Frischkäse & Süssstoff - mit frischen Beeren... super Sache - danach bis du pappsatt und glücklich!
  17. C

    Und Danach???

    AW: Und Danach??? Ich denke, du musst ausprobieren wieviele KH du "verträgst" ohne zuzunehmen. Halt am Anfang genau abwägen und immer schön dein Gewicht beobachten - so findest du den KH-Gehalt, mit dem du dein Gewicht erhalten kannst... Natürlich ist der Sinn dieser Diät, auch nach dem...
  18. C

    Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch....

    AW: Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch.... meinem magen geht's wieder gut! war wohl nur ne magenverstimmung! :) danke für die tipps!
  19. C

    Blutdruck senken, abnehmen und sich gut fühlen

    AW: Blutdruck senken, abnehmen und sich gut fühlen hallooo *wink*! wünsche dir nen guten start und viel erfolg! :)
  20. C

    Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch....

    AW: Tagebuuuuuuuuuuuuuuuuuch.... sowas wie ne lactoseintoleranz oder so? kann denn sowas plötzlich auftauchen? ich esse nix "neues", das ich früher nicht gegessen habe... die verdauungsbeschwerden sind einfach plötzlich von heute auf morgen aufgetaucht... >.<
Oben