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Seit dem 04.05.2012 ernähre ich mich nun also "so ziemlich" nach Atkins und mal abgesehen von leichten Kopfschmerzen ab und an geht es mir ganz gut dabei. Am zweiten Tag war ich bereits leicht in der Ketose (+), gestern und heute jeweils mittig (++) und die ersten Erfolge auf der Waage konnte...

Hi zusammen, nachdem ich mein Gewicht über ein Jahrzehnt lang gut im Griff hatte, habe ich in den letzten Jahren heftig zugelegt und mir seit Ende letzten Jahres den fettigen Rest gegeben. Da habe ich nämlich mit dem Rauchen aufgehört. Das Endergebnis könnt Ihr an meinem Ticker ablesen...