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Hallo Zusammen;werde jetzt auch mal Tagebuch schreiben. Vielleicht kommt ihr ja meinen Fehlern auf die Schliche. Also: habe aufgehört zu rauchen> von 62 auf 70,5 kg. Zitronensaftfasten> dann ca. 62 kg Dann Atkins>Darm gefüllt>64 kg>denke ist normal Heute morgen: 66kg :shock: Braue jede...

Hallo, ich möchte mich auch vorstellen. Ich bin Elektra>47.J.alt und habe(nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe) mit 70,5 kg gestartet. Habe dann 14 Tage Zitronensaft-Fasten gemacht und dabei 8 kg verloren(allerdings war der Darm ja dann leer). Gefüllt und mit Salz-Zugabe dann 64 kg. Dann...