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  1. C

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    hallo Sonja, Ich liebe dein Tagesbuch. hehe. sehr deutlich. ich möchte gerne es nachmachen. :).. hab eine Frage, Ob ich Kalorien bei Atkins phase 1 rechnen soll . wie kann ich damit schnell abnehmen und mein Gewicht im Zaun halten :D vielen Dank ^^
  2. C

    Atkins Phase 1 --je mehr Fett zu sich nehmen, desto schneller abnehmen

    Hallo Ihr lieben, ich bin neu hier , bin hier seit 7 Monaten in Deutschland und werde schön 10kg geschenkt. :(. ich hab Atkins seit 7 Tagen her, finde ich es sehr gut, weil ich etwas Fettiges esse. Manchmal esse ich nur pur geschlagte Sahne, oder KIRI, Butter, viel gebrate Fleisch, Fisch...
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