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Alle Fragen beantwortet, danke ^^ Ich werds erstmal eine woche testen, und gucken ob sich wieder was am gewicht tut, hoffentlich bringt mich das aus dem tal wieder raus

Hallo, an diejenigen unter euch, die damit schon erfahrungen gemacht haben: wie genau verhält man sich denn nach der woche GEM? Sollte man nur langsam wieder KH zu sich nehmen? und wielange sollte/darf man sich so einseitig ernähren?

Hey, vielen Dank für den Tipp, ich denke ich werde das mit der Geflügel-Eier-Mayo woche nächste woche mal anfangen. Vielleicht komme ich ja so wieder auf den richtigen weg. Danke dir auf jedenfall! :)

Hallo zusammen, bin recht neu hier im Forum, und habe bisher immer nur durch die Beiträge gestöbert. Nun steigt seit einiger Zeit aber immer mehr das Frustgefühl... Also erstmal zu mir: Ich bin weiblich, 25 Jahre alt, 86 kg schwer bei 1,65 m Körpergröße, habe vor ca. einem halben Jahr...