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  1. Cupcake13

    buttermilch

    AW: buttermilch ja, hab ja auf die kohlenhydrate geguckt. ... aber man muss ja nicht 500 ml trinken :lol: dachte es gibt da nen anderen grund.
  2. Cupcake13

    buttermilch

    habe im internet auf verschiedenen seiten gelesen dass buttermilch in phase 1 erlaubt is:confused: ... was jetzt? ja oder nein? mag nämlich buttermilch gaaanz gerne;)
  3. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    AW: Cupcakes Tagebuch =) Day 10 So, hab jetzt einige Tage nix geschrieben, da ich immer noch täglich unerträgliche Kopfschmerzen habe. Jedenfalls habe ich heute nur ein Schinken-Käse Omlett gegessen zu Mittag. Gestern ein faschiertes Laibchen mit Salat und Vorgestern das Gleiche.
  4. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Day 5 Früstück: 2 Eier Mittagessen: Griechischer Salat Abendessen: halben, kleinen, Ofenkäse (man da wird einem übel) Dazwischen nen Löffel Mascarpone
  5. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Day 4 Frühstück: Spiegeleier (2) & Früstücksspeck Mittagessen: grüne Bohnen mit Hackfleisch Abendessen: 2 dünne Scheiben Leinsamenbrot mit Wurst Bin heute schon etwas fitter gewesen!
  6. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    aahhh, ok! sieht ganz danach aus, hab zwar migräne, aber diese kopfschmerzen sind anders. heute wars aber zum glück nicht mehr ganz so schlimm! aja, sorah & lolli - echt toll was ihr schon abgenommen habt, alle achtung! :jepp:
  7. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Day 3 Kopfschmerzen hatte ich heute wieder... seit 6 Uhr morgens :???: ... Naja, was solls. Gegessen hab ich: * Frühstück: Rührei (2 Eier) und ne Scheibe Leinsamenbrot mit Butter * Mitagessen: Leider nix, war unterwegs. * Abendessen: grüner Salat und ein Steak, Glas Sojamilch light
  8. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Hallo =)! Jaaa, hab mich da verschaut und löschen geht ja nicht ;-). Atkins Grippe? höh? LG
  9. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Day 2 24.05.2012 Morgens - 1 Kaffee, 2 Scheiben Käse & 2 Scheiben Toastschinken Mittags - Spiegelei (2 Eier), Bacon & 2 Scheiben "Brot" ("Brot" ist Eigenkreation und aus: Leinsamen, Ei, Eiweißpulver, Sojamilch). Abends - ein Glas Sojamilch light mit nem Löffel Bensdorp Kakao Manche sagen...
  10. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Day 1 23.05.2012 Sooo... dann fang ich mal an. Also hab mich erstmal für Atkins Phase I oder so ähnlich entschieden, wobei ich trotzdem nicht sooo viel Fettes essen möchte, da mir übel wird, hab ich heute gemerkt . Also bin 24, 168cm groß und wiege doch tatsächlich 80 kg ! (Habe...
  11. Cupcake13

    Beiträge löschen

    ja, das mit dem ändern hab ich gesehen... hmmm, ok danke
  12. Cupcake13

    Beiträge löschen

    Kann man Beiträge löschen? Wenn ja wie (bin ich zu doof?) und wenn nein, warruuum nicht?
  13. Cupcake13

    Cupcakes Tagebuch =)

    Sooo... dann fang ich mal an. Also hab mich erstmal für Atkins Phase I oder so ähnlich entschieden, wobei ich trotzdem nicht sooo viel Fettes essen möchte, da mir übel wird, hab ich heute gemerkt ;-). Also bin 24, 168cm groß und wiege doch tatsächlich 80 kg :shock: ! (Habe mir heute ne...
  14. Cupcake13

    Helloooo =)

    halli hallo & danke =) haha, ja :lol:
  15. Cupcake13

    Helloooo =)

    ha
  16. Cupcake13

    Helloooo =)

    jaaaa, genau - stimmt =)!!! cool hehe
  17. Cupcake13

    Helloooo =)

    @Steffi Ja, besser als 45 schon, das sehe ich auch so - vorallem weil ich da Körbchengröße A hatte :-D. O.K. schon, aber würd gern alles anziehen können und mich wohler fühlen. lg @abi2012 jep, außerdem bringt ja radikal auch nix bei mir - mein körper ist äußerst genügsam =). das...
  18. Cupcake13

    Helloooo =)

    Hallo Sorah! Danke =). Nein, also damals hatte ich viele Probleme gehabt und deswegen nicht mehr essen wollen. War also nicht "beabsichtigt" so dünn zu werden. Natürlich hat man dann aber trotzdem ein sehr verzerrtes Selbstbild und ich habe mich nie als zu dünn empfunden... Hab eigentlich...
  19. Cupcake13

    Helloooo =)

    Bin hier, da ich nun meinen letzten Versuch abzunehmen starte. Ich bin 24 und hatte vor einigen Jahren Essstörungen (Magersucht) , habe sehr viel zugenommen & kann nicht abnehmen. Selbst bei einem Monat 500 kcal täglich und Sport ging nicht mal 1! Kilo runter. :heul: Habe ohne...
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