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  1. S

    Griechischer Hackbraten bzw. Frikadellen Phase 1

    AW: Griechischer Hackbraten bzw. Frikadellen Phase 1 Stimmt - einfach GENIAL und sooooo lecker ;) Stupsi04
  2. S

    Hallo zusammen :-)

    AW: Hallo zusammen :-) @TeBoNe :grin: Habe ich jetzt mal den 2ten Link eingegeben - in der Erklärung stand der 1te Link. Drück mal die Daumen :grin: Stupsi04
  3. S

    Hallo zusammen :-)

    AW: Hallo zusammen :-) @TheBoNe :grin: Bei mir klappt es einfach nicht mit dem Ticker :help11: . Habe alle Anweisungen durchgelesen wie hinter Deinem Link plus die Tipps der anderen bei Schwierigkeiten - Ahhhhh Bitte um Hilfe. DANKE Stupsi04:cry:
  4. S

    Jetzt geht es los

    AW: Jetzt geht es los Hallo Silla! Ebenfalls HERZLICH WILLKOMMEN. Ich habe heute meine erste Woche geschafft mit Phase 1 - recht erfolgreich - nämlich 1,1 kg. Besser als nix :lol: Wir schaffen das, Stupsi04
  5. S

    Knäckebrot - fast wie echt - Phase I

    AW: Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Hallo! Ich kann nur sagen: Meine Phase 1 ist wirklich gerettet mit diesem herrlichen und einfachen Rezept. Hmmmm, Frühstücken macht wieder Spaß, denn Eier in jeder Form - ich esse die echt gerne - sind mir einfach momentan über :grin: Nochmals DANKE...
  6. S

    Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot?

    AW: Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot? @Amnethyst :grin: Hast recht. Habe aber das Knäcke gebacken und was soll ich sagen: Meine Phase 1 ist gerettet. Suuuuuper lecker und es hat Brotkarakter ;) LG Stupsi04
  7. S

    "Höllensuppe" gegen Gewichtsstillstand!

    AW: "Höllensuppe" gegen Gewichtsstillstand! @ miri ;) DANKE für das super tolle Rezept - esse nämlich sehr gerne scharf :lol: Genieße es gerade und habe ja richtig verstanden: Bis auf das Zitronengras und der Ingwer wird alles mitgegessen - oder ? LG Stupsi04
  8. S

    Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot?

    AW: Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot? @ Amethyst ;) DANKE für den Tip - wie gesagt, es ist mir auch schon klar, daß es nicht zu Phase 1 gehört = gelobe Besserung und probiere gleich mal das Knäcke!!! Nochmals Danke und viel Erfolg allen weiterhin :grin: Eure Stupsi04
  9. S

    Hallo zusammen :-)

    AW: Hallo zusammen :-) :grin: DANKE für Eure Grüße und das Mutmachen :grin: Kleine Frage: Wie bekomme ich den Ticker an meine Beiträge? Eingerichtet unter TICKER habe ich - aber wo ist er nun :???: ? LG Stupsi04
  10. S

    Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot?

    AW: Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot? ;) Hallo und DANKE für Eure Antworten ;) Dieses Brot ist sehr klein. 2 Scheiben wiegen wirklich unter 50 g. Habe jetzt auch schon herausgefunden, daß es noch bessere Brote gibt mit weiniger KHs. Ich weiß, daß es nicht zu Phase 1 gehört - aber...
  11. S

    Phase 1 - Heute 5ter Tag :-0 = Eiweissbrot?

    Hallo zusammen. Bisher waren die ersten Tage nicht so erfolgreich - habe mich nun angemeldet und muß mich erst einmal so durchlesen. Aber: Was ist mit den heute so tollen Eiweissbroten ? Mein Bäcker hätte ein ganz tolles. Für 100 g Brennwert 264 kcal Eiweiss 25,8g KH 10,3 g dav. Zucker...
  12. S

    Hallo zusammen :-)

    Hi, mein Name ich Michaela und ich bin fast 40 :???: Meine Größe ist 164 cm und ich wiege momentan 64 Kg. Ich bin verheiratet und habe 3 Kinder - was für eine Diät eine wahre Herausforderung ist :lol: . Ich bin quasi Diät geschädigt. Als Kind war ich immer etwas pummelig und wurde durch meine...
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