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AW: Frust: 6 Wochen in Ketose und kein Kilo weniger! " - ich dachte 1. 2. 3. sei = Frühstück, Mittagessen, Abendessen" Noch eine Ergänzung für Amanita: Habe mich leider ungenau ausgedrückt: nein, das waren 3 Tage, zu ergänzen jeweils noch durch 1 - 2 gekochte Eier. Aber lassen wir's gut...

AW: Frust: 6 Wochen in Ketose und kein Kilo weniger! Vielen Dank allen, die mir mit ihren Beiträgen weitergeholfen haben! Liebe Grüße! Crissie

AW: Frust: 6 Wochen in Ketose und kein Kilo weniger! 2. 2 große Pötte Kaffee (mit 2 EL süße Sahne), 300 g Fisch (in Butter gebraten), Fleischsülze mit Mayo (selbst gemacht), 100g Käse mit Butter 3. 2 große Pötte Kaffee ( mit insgesamt 2 EL Sahne), 3 Weißwürste mit diätgesüßtem...

AW: Frust: 6 Wochen in Ketose und kein Kilo weniger! Zunächst mal danke, "Irving", für die positive Rückmeldung! Natürlich habe ich nicht wirklich was zu klagen, aber die restlichen 3 Kilo würde ich halt viel lieber durch leckeres Essen nach Atkins verlieren als durch diätetisches Darben...

AW: Frust: 6 Wochen in Ketose und kein Kilo weniger! :grin: Danke, "bebepep" und "Guter" für so zeitnahen Trost und Rat! Trotzdem hätte ich gerne noch von jemandem eine "logische, rationale, medizinisch-chemische" Erklärung für dieses mein eigenartiges (?) Phänomen. In meinen früheren Jahren...

Wahrscheinlich gehöre ich zu den ältesten Atkins-Fans: Meine Taschenbuchausgabe "Diät-Revolution" stammt von 1978! Damals habe ich über etwa 10-15 Jahre erfolgreich mein Gewicht gehalten, dann musste ich Hormone nehmen und aufhören. (Die Kohlehydrat-Tabelle kann ich aus jenen Jahren noch...

AW: Langzeiterfahrung Ketose Hallo Emmi-tack, ich bin neu hier und meine Vorstellung ist gerade veröffentlicht. Da kansst du meine Erfahrung mit jahrzehntelanger Atkins-Ernährung nachlesen: Geht alles bestens, meine Blutwerte waren hervorragend- allerdings war ich da noch erheblich jünger...

AW: Hallo Hallo Sonja, herzlichen Dank für dein Willkommen! Deinen Rat werde ich befolgen. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Crissie

Crissie stellt sich vor: 65 Jahre, 168 cm, derzeit 61 kg, Ziel 58. Wahrscheinlich gehöre ich zu den ältesten Atkins-Fans: Meine Taschenbuchausgabe "Diät-Revolution" stammt von 1978! Damals habe ich über etwa 10-15 Jahre erfolgreich mein Gewicht gehalten, dann musste ich Hormone nehmen und...