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AW: Heute seit Monaten das erste mal gewogen Hallo Bettina, ich verstehe dein Problem sehr gut und du darfst nie die Motivation verlieren, etwas an deinem Gewicht zu ändern! Ich war selber sehr geknickt als ich mein Gewicht nach zwei Schwangerschaften auf der Waage sah. Ich habe in den letzten...

AW: Fressanfälle, Fressorgien, Süchte Bevor ich mit meiner Ernährungsumstellung angefangen habe, habe ich Katjes Joghurt Gums und Kit Kat geliebt. Hätte mich reinlegen können. Mittlerweile hab ich das ganz gut im Griff und habe keine Lust mehr so richtig dadrauf. Habe ja 8 Kilo abgenommen in...

AW: Was motiviert Euch? Paradoxe Motivation etc... Was mich immer wieder motiviert sind die purzelnden Kilos :) Habe jetzt schon 8 Kilo abgenommen und hoffe auf noch 12 weitere. Wenn ich morgens auf die Waage steige und mal nicht so viel abgenommen habe ist es irgendwo auch ein Ansporn und...

AW: Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht? Hallo, alles hat seinen Ursprung. Ich war vorher immer normalgewichtig, bis ich meine Kinder bekommen habe und wärend der Schwangerschaft immer nur gefuttert habe. 20 Kilo sind auf meinen Hüften gelandet. Habe mittlerweile schon 8 wieder...

Hallo, ich bin die Mandy und 31 Jahre. Ich arbeite als Assistenzärztin seit einigen Jahren. Mein Sohn ist 2 und meine Kleine ist jetzt vor kurzem 6 Monate alt geworden. Habe seit den Schwangerschaften 20 Kilo zugenommen und die müssen jetzt runter. Wollte mich hier einfach mal umschauen, neue...