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AW: Coffee's Tagebuch Hallo Coffee, na bei Dir gehts ja voran! Applaus und Glückwunsch! Du hast geschrieben, dass Du auf schöne Schultern stehst. Kleiner Tipp für eine effektive Übung: Stell Dich vor den Spiegel, Füße hüftbreit auseinander, Knie leicht gebeugt. Schulterblätter nach...

AW: Anfänger versucht sich einzugewöhnen Ich wollte das nicht verifizieren :-D, der wirkte schon optisch bähhhhh. Seinem Bauch nach zu urteilen hätte das Fleischfresser besser durch Biertrinker ersetzt werden sollen. Ich fand den grenzwertig :-(

AW: Jetzt aber Ich kann das gut verstehen Donalune, man fühlt sich in solchen Momenten so angenommen und ist dann immer ganz gerührt :-)

AW: Jetzt aber Oooch Ivy, sei nicht so streng! Wie geht es Dir denn? Wäre das mit der " Kalorienschaukel " eventuell was für Dich? Ich finde das im Moment ziemlich effektiv, auch wenn es sich vielleicht irgendwann totläuft und nicht mehr funktioniert, ausprobieren kannst Du es doch bestimmt...

AW: walnüsse! Schon notiert :-)! Ich habe hier einen leckeren Frischkäse von President, der heißt Rondelé und ist mit Walnüssen. So eine kleine Zusatzportion Nüsse wertet den ganz sicher noch auf. Übrigens, für die Skaldemänner: 3,44444444!

AW: Anfänger versucht sich einzugewöhnen Also, ich denke manchmal darüber nach, was man über mich so denkt wenn ich alles aufs Band lege: Mayo, Eisbeine, Brunch, Frischkäse, Öl und einen Pseudoeisbergsalat. Da denkt bestimmt keiner, dass ich viel vorhabe. Eher werden die denken: Na...

AW: Jetzt aber Kätzchen, wärm Dich doch nur 10 min auf, das reicht dicke. Dann hast Du schon mal 20 min Zeit gespart, die Du nach dem Krafttraining dranhängen kannst, der zusätzliche Zeitaufwand beträgt dann nur noch 10 min. Wenn Du nach dem Pump noch eine Runde im Zirkel machen kannst...

AW: Anfänger versucht sich einzugewöhnen Bestimmt Bruckmann-Mayonnaise in den Monstertuben, oder? Ich finde das immer cool, wenn ich drei davon aufs Band lege und mich frage, was wohl die Kunden hinter mir denken :rotfl:

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Oooch Peter, Du mußt doch vor dem Kleben der ersten Bahn einen lotrechten Strich ziehen, daran orientieren sich doch dann die anderen Bahnen :shock:

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Rosenkohl.......wie lecker. Gekocht und dann noch angebraten mit kleingeschnittenem Schweinenacken und mit diesem Aldi-Raclettekäse überbacken. Den Käse gibts jetzt wieder, die Scheiben sind doppelt so dick wie andere Käsescheiben......steht jetzt auf...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Ich habe heute davon 6kg gekauft, ich könnte sicher die ganze Welt damit vertreiben ;-)

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Also auf mich hat Staudensellerie die gleiche Wirkung wie Knoblauch auf Vampire. Aber anderen würden sicher von mir weichen, wenn ich so ein schönes gekochtes Schweineherz hochhalte :-D

AW: Schlafbedürfnis unter Atkins Das spielt sich wirklich ein. Mit diesen Kopfschmerzen hatte ich damals Gott sei Dank nur 2 Tage zu kämpfen, war aber schon ca. 10 Tage ein bißchen schlapp. Aber dann........wie Phönix aus der Asche auferstanden:-)

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Aber nur, wenn Du mich Lara Croft nennst :-D. Apropos Lara Croft: So ein Patronengürtel für Deinen Staudensellerie, das wäre doch was, oder ;-)?

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Ich habe meiner Einkaufsberaterin eine olivgrüne Cargohose, cremefarbene Westernstiefel und die passende Lederjacke zu verdanken. Mit diesem Styling habe ich mich immer wie ein GI gefühlt.....irgendwie so militärisch und wahnsinnig cool und lässig...

AW: Schlafbedürfnis unter Atkins Das liegt auch daran, das der Fettanteil schwindet. Unter dem Fett verbirgt sich so einiges :-)

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Wenns überhaupt so lange dauert ;-). Ich habe hier sogar Tipps bekommen, wie man die Silikonfugen im Bad erneuert, die Umsetzung war ein voller Erfolg!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Vielleicht kennst Du eine Frau in Deinem Umfeld, deren Look Dir gefällt? Dann sprich sie einfach an, sag ihr das und frag sie, ob sie mal mit Dir einkaufen würde. Da sagt bestimmt keine nein, das ist ja auch ein Kompliment. Ich bin mal mit einer...

AW: Schlafbedürfnis unter Atkins Mir genügen mittlerweile 5-6 Stunden täglich. Vor Atkins habe ich am Wochenende immer einen Mittagsschlaf gemacht. Zwei Stunden Tiefschlaf war das Minimum. Seit Atkins klappt das nur noch selten und dann maximal eine halbe Stunde. So ein Tagestief wie früher...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Ohhhh ja, ein Kleid in bordeaux ist toll! Schwarze Strümpfe und schwarze Stiefel dazu......ein Traum! Ich gönne mir in 10 kg eine bordeauxfarbene Lässiglederjacke und die passenden Ankle-Boots. Und wenn ich dafür mein Konto überziehen müßte...