Suchergebnisse

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Danke dir! Ich fühle mich immer noch nicht wohl... Mir hatte es so gutgetan eine Weile kein Krafttraining zu machen, sondern nur das Workout. Daher war es dringend notwendig den Plan umzustellen... Weil breit sein will ich auf keinen Fall. Die Workouts...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Ja, ist wirklich ätzend... Wir haben zum Glück keinen Zeitdruck, aber es wäre trotzdem schön, bald eine große gemeinsame Wohnung zu haben... Heute Nacht ging es mir ziemlich schlecht, habe erst um halb neun Schlaf gefunden....für etwa zwei Stunden...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Kein Workout, dafür war ich den ganzen Tag unterwegs. So eine Wohnungssuche ist echt nervenaufreibend.... F: 250g Quark, Himbeeren und Kokosflocken M: Den Schenkel mit Rückenanteil von meinem Knoblauchhähnchen von gestern A: Rinderfilet-Spieß mit...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Heute habe ich mich nicht so gut gefüllt, hoffentlich werde ich nicht krank! F: 250g Quark mit Himbeeren und Kokosflocken M: franz Maishähnchen zubereitet nach Art der Provence - mit Rosmarin, Thymian, Petersilie und sehr viel Knoblauch, natürlich...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) :) hihi. Ja, ich hab gerne Gäste. Ich habe schon überlegt, demnächst Bilder vom Essen einzustellen.... Ich mache immer gerne Bilder von meinem Essen, um mich später auch mal wieder daran zu erinnern... Hach, ich glaube, ich bin genusssüchtig :))

AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL Boah alle Achtung - ein sehr straffes Sportprogramm!! Ich bin morgens immer ziemlich müde...Sport fällt mir da besonders schwer. Daher trainiere ich lieber abends... Dein Essen gefällt mir! Lecker.

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Puuuuh...war das ein Wochenende... Samstag F: 250g Quark mit Mango, Grapefruit und etwas Omelette mit Tomate, Oliven und Ziegekäse A: Rinderhachkpfanne mit Kräuterseitlingen, selbstgemachtem Tomatenpesto und etwas Creme fraiche, dazu Feldsalat mit...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Gestern waren wieder aus - demnach schlecht sieht auch mein abendliches Ess- und Trinkverhalten aus... F: 250g Topfen mit Beeren M: Putenschnitzel mit einer halben Avocado A: 2 Tortelloni gefüllt mit Pecorino an Birnensauce, Seeteufelmedallions auf...

AW: Welches Eiweiß kaufen Also ganz ehrlich? Für mich wäre das nichts...viel zu viele unnütze Zusatzstoffe, wie etwa Maltodextrin....hochwertige Proteine enthält das doch auch nicht... Pfannkuchen kann man auch ohne EW-Pulver zubereiten, mit Mandelmuß zum Beispiel. Das ist natürlich n Ph1...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) F: 250g Topfen mit reichlich Beeren M: Hähnchenbrustfilet mit einen Kokoskaffee A: Putengulasch mit scharfen Peperoni und Creme fraiche....mmmh und Weißwein... Ich halte es nun mal mit Dr Worm - regelmäßiger und mäßiger Genuss von Wein ist...

AW: Heute auf SWR Ich fand es leider auch nicht soooo super. Das war ja schon grenzwertig als sie dieses komische Stevia gezeigt haben.....naja...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Ja, da hast du natürlich recht. Ich mache es ja auch aus Überzeugung, weil ich es selbst für mich und meine Gesundheit möchte! Heute hatte ich ein interessantes Erlebnis: ich habe heute einen wirklich guten TL Kokosöl in den Kaffee gegeben und nach ein...

AW: 17 Tage reloaded Huhu, Obst ist bis 14.00h erlaubt (2 Portionen), allerdings keine Vollkornprodukte. Hochwertige Fette (Oliven-/Leinöl) nur max 2 EL. Nachzulesen in diesem sehr informativem Thread. http://https://www.ketoforum.de/lowcarb-diaet/38759-die-17-tage-diaet.html P.S.: nichts...

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen Ich freu mich mit dir! Ich habe mir überlegt, mein "whole30" Projekt mit dem Messen von Ketonen zu begleiten... Interessanterweise habe ich auch schon festgestellt, dass ich am nächsten Tag unheimlich viel Energie habe...

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Erste Mahlzeit heute war um 15.00h - vorher hatte ich einfach keinen Hunger.... F: 1 Rollmops und Hering in Naturjoghurt und 1 Kokoskaffee (Kaffee mit 1 TL Kokosöl) A: Schärfe Hähnchenflügel in Kokosöl gebraten an Gurken-/Tomatensalat Sport...

AW: Normalgewicht :) :jump1: :jump1: :jump1: :jump1: :jump1: :jump1: Ich finde nicht, dass zwei Jahre so lange Zeit ist. Du hast das toll gemacht und über die Diät das Leben nicht vergessen! Auf geht's zum Endspurt!

AW: Coffee's Tagebuch Das ist ja großartig! Super gemacht!!! Du kannst wahnsinnig stolz auf dich sein!

AW: Eule isst sich gesund und schlank =) Heute war wieder ein halbwegs normaler Tag... F: 1 Rollmops M: 250g Quark mit einer Handvoll Beeren und Kokosraspeln A: Cidre-Stubenküken (zum aller letzten Mal) an Pfifferlingen. Dazu hatte ich ein Glas Cidre und leider Mal wieder zu viel...

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen Da sagst du etwas sehr Wahres. Ich denke, bei allem wissenschaftlichem Interesse ist es doch gerade das, dieses natürliche Sättigungsgefühl, was uns dauerhaft zu zufriedeneren und schlankeren Menschen macht. Dein Essen...

AW: Coffee's Tagebuch Herzlichen Glückwunsch! Mal sehen, wo du Ende der Woche stehst ;) Ich bin ja so blass, wie meine Schneeule hier. Da wäre Solarium vergebliche Mühe. Was sind denn Urkarotten?