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  1. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    Und funktioniert das auch bei dieser Blitzmayonaise? Das ist für den Geschmack sicher viel besser. Danke! Wolfgang
  2. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    Ups, das wusste ich nicht, dass es das Video nicht mehr gibt. Hier ein anderes das genaus so gut ist. LG Wolfgang
  3. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Kann ich eigentlich ohne mit Atkins begonnen zu haben in die Mayo-Geflügel-Ei Woche einsteigen. Ich muß meinen innenren Schweinehund niederknüppeln. Nachdem ich gesündigt habe bin ich wieder am Ausgangsgewicht von 111Kg
  4. A

    1 Woche Messe - was tun?

    AW: 1 Woche Messe - was tun? Ich weiß ja nicht wie die Dinger bei euch heißen aber Frankfurter bzw. Wiener Würstchen gibts auf jeder Messe, dann Burenwurst, Käsekrainer und dazu Mayo aus dem Packerl mit 80%. Ob Currywurst geht kann ich nicht einschätzen. Aber kalter Kümmelbraten - vorher...
  5. A

    Fett ist nicht gleich Fett

    AW: Fett ist nicht gleich Fett Hallo Guter! Dieses Phänomen wird bei Humplik (Die Humplik-Kur 1974) als unrationale Nahrungsmittel beschrieben. Er sagt z.B. dass ein hartgekochtes Ei mehr Kalorien zur Aufspaltung benötigt als es beinhaltet. Auch er sagt, dass man fettreiche Kost , aber ohne...
  6. A

    Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage

    AW: Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage Schmeckt aber gar nicht so schlecht. Bei mir gibts heute Putenrollbraten. Der duftet schon durch die ganze Wohnung.
  7. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Ich hab mich auch bei -4 Kg wieder eingependelt. Wie das gegangen ist weiß nur Gott allein.
  8. A

    Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage

    AW: Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage GEM steht für Geflügel-Eier-Mayonaise siehe https://www.ketoforum.de/clubraeume/37756-gefl-gel-ei-mayo-woche-schnelle-28.html#post935417
  9. A

    Atkins und nun so oft krank

    AW: Atkins und nun so oft krank 1. Bei wechselweisen Erkrankungen solltest du doch mal auf die Idee kommen und zum Arzt gehen. (Labor-Blutwerte etc.) Vom Vitaminmangel kann es nach so kurzer Zeit nicht kommen. Ich für meinen Teil nehme täglich am Morgen eine Kapsel Supradyn vital 50+. Die...
  10. A

    Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage

    AW: Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage Also bei mir schlugen sich die Feiertage mit 3,5 Kg nieder. das heißt von 100,4 auf 104 Kg. Wie man sich in ein paar tagen so viel hinauffuttern kann ist mir ein Rätsel. Ich habe aber gleich am 2. Jänner, nachdem die Reste verputzt...
  11. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Also ich war heute morgen schon auf der Waage. Plus 4 Kg in einer Woche ist schon viel. Der Nüchternblutzucker war bei 171. Entsetzlich. Jetzt geht´s schleunigst zu GEM.
  12. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Hallo Guter! Ich hab mit Huhn und Mayo 0-Probleme. "Man serviere mir Huhn bis ich halt sage." Anders ist es mit den Eiern. Aber 3 Eier zum Frühstück durch 7 Tage halt ich gerade noch aus. Und die von mir selbstgemachte 20 Sekunden Mayo ist mir ein...
  13. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Ihr schreibt von immer schön fettige Hähnchenhaut und viel Mayo, je mehr desto besser. Und wie haltet ihr es bei GEM mit den Kalorien? Bei dieser Anleitung bin ich ja schnell über dem Gesamtumsatz. Nachdem ich mich derzeit in der Woche der Sünde...
  14. A

    Gewürze und die Kohlenhydrate/Beistand gesucht :)

    AW: Gewürze und die Kohlenhydrate/Beistand gesucht :) Bei den Kohlehydraten kann ich dir nicht helfen, bei der Steigerung der Kalorien schon. Alle Werte beziehen sich auf 100 Gramm. Da hätten wir mal Selbstgemachte Mayonaise in 20 Sekunden http://www.youtube.com/watch?v=ONjut0ZM8CE mit 669...
  15. A

    Weihnachten

    AW: Weihnachten Ich werde mir am Weihnachtsabend und in der Silvesternacht Köstlichkeiten gönnen. Ich bekomme zwar am Weihnachtsabend einen Tafelspitz, aber das Hühnerfilet in Kräutersauce das am Programm steht werde ich sicher auch probieren. So auch diverse Kekse und vor allem Vanillekipferln...
  16. A

    Eiweissbrot

    AW: Eiweissbrot apropos Gluten! Interessiert mich schon die längste Zeit. Was ist das und woraus besteht es? bzw bzw wie wird es produziert
  17. A

    Laborwerte

    AW: Laborwerte Nachdem unsere Reformhäuser wegen des Feiertages gestern geschlossen hatten habe ich mir im Supermarkt Leinsamen geschrotet zugelegt. Laut Internet sollte hier ein Esslöffel am Morgen genügen. Ich habe gestern nachmittags einen Esslöfel genommen und heute in der Früh ebenfalles...
  18. A

    Laborwerte

    AW: Laborwerte Erstmals bedanke ich mich für die Tips. Ich werde auf jeden Fall versuchen die Trinkmenge zu erhöhen. Auch Flohsamen werde ich mir zulegen. Nachdem ich darüber im Google gelesen habe soll das recht gut wirken.
  19. A

    Laborwerte

    Ich bin derzeit in der 15. Woche Atkins. Mit dem Gewicht tut sich derzeit icht viel. Immerhin sind 9,5 Kg weg, Was solls, es wird schon werden. Aber nun zum Thema. Meine Laborwerte haben sich zum Wesentlichen gebessert. Cholesterin früher über 300 jetzt 241 Triglyceride (Blutfett) früher in...
  20. A

    Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme

    AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme So, ich habe jetzt GEM durch 6 Tage durchgezogen und 1,3 Kg abgenommen. War weiters kein Problem für mich weil ich Huhn, Eier und Mayo mag. Aber viel länger hätte ich das Hühnerfleisch nicht mehr ertragen. Von der Gewichtsabnahme hätte ich mit...
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