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Guten Abend liebe Community, Mittlerweille bin ich seit 7 Wochen in der Keto. Und seit über einer Woche Krank, Bronchen infekziert. Ausschuss von Grünen Schleim beim Husten :/ Naja aufjedenfall muss ich jetzt 5 Tage Antibiotikum nehmen. Darf/Soll ich weiterhin mich Ketogen Ernähren? Das...

Guten Abend, Mal wieder habe ich eine Frage, diesmal geht es um Götter Speise. Ich lese oft das man es Essen kann. Ich habe heute von RUF Götter Speise in der Geschmacksrichtung Waldmeister gekauft. Allerdings stehen hinten nur die Nährwerte drauf wenn es schon mit 100gr Zucker zubereitet wird...

Hallöchen.. Ich bin im TEDI auf einen Energy Drink gestoßen der Zuckerfrei ist. Ich dachte mir gleich mal ich bring mal eine Dose mit und frag euch erst mal ob ich das in der Keto trinken darf. Ich hoffe ihr sieht die Nährwerte gut genug. Doofe Dosenverspiegelung :D Zutaten...

Hallo Zusammen, Ich hätte da mal eine Frage. Ich hab mir zur Abwechslung Light Limonade gekauft. Da ich früh gern Kaffee Trinke und mir nicht wirklich einfällt was ich Früh trinken kann habe ich mir Entkoffierten Kaffee sowie Kaffee Sahne besorgt. Allerdings möchte ich gern zur sicherheit von...

Huhu liebe Com. Ab heute Poste ich jeden Tag mein EP (Ernährungsplan) sowie ab 04.07 mein Tägliches Gewicht. Jetzt lohnt es sich nicht mehr weil es Abends ist :D Ich poste 2 Tagesberichte (02.07.12 & 03.07.12) MONTAG,DIENSTAG,DONNERSTAG,FREITAG sind die Kalorien etwas höher da ich 60min...

Hallo zusammen Ich habe heute Angefangen meine Keto zu starten. (!Zum Ersten mal). Ich schreibe natürliches alles in mein Online Ernährungstagebuch ein "Fddb". Ich möchte euch gerne den ersten Tag meiner Keto zeigen, und hoffe auf Vorschläge, verbesserungs möglichkeiten, kritik? Ich schreib...

Hallo Zusammen, Ich lese mir seit einiger Zeit etliche Threads und Posts in diesem Forum durch die natürlich sehr motivieren. Ich habe mich über der AD kundig gemacht, ich finde sie recht interessant. Natürlich ist es Fakt das jeder der diese Diät zum ersten mal macht, skeptisch wird. Meine...