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Hi All!
Ich versuche aktuell die 10 in 2 Methode zu leben seit ein paar Wochen, stagniere jedoch seit ein paar Wochen und meine Motivation schwindet Tag für Tag... und damit auch das bisher erreichte (ca. 7 Kilo)
Nun überlege an meinen Esstagen kohlenhydratfrei zu leben um das ganze wieder mehr...