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Joa, dann bin ich jetzt wohl auch mal dran mit Frust loswerden ... Zu meiner Geschichte : Nach meiner Schwangerschaft wog ich ganze 88 Kg und wollte gerne abnehmen -> Drum bin ich hier auf diese tolle Seite gestoßen und habe 14 Kg abgenommen und mich so gut wie nie gefühlt . Dann kamen die...

Halli Hallo, So langsam geht meine Geduld auch zu Ende ...Ich harre jetzt seit Monaten (!) auf dem gleichen Gewicht aus(zw.77-79) und irgendwie will sich nichts tun ...außer neuerdings heute zu steigen .. -.- Trotz regelmäßigen Zumbakursen und gesunder Ernährung wills einfach nicht mehr =/ Das...

Wie bekomm ich mein Tagebuch in die Signatur? Hab keine Lust ständig mein Tagebuch mit der Suchfunktion suchen zu müssen .-. Vielen lieben Dank schon mal für Antworten ;)

Da ich diesbezüglich hier nichts gefunden habe und ihn so gern esse , hier die LC-Version ... da ich kein Atkins mache weiß ich nicht für welche Phase er gemacht ist , vielleicht sogar 1 ^^ ZUTATEN ... für den Teig): 100g Frischkäse (ich hab den BIO von Netto genommen) 2 Eier 30g geschroteter...

Ich hab mal ein paar Fragen an euch :) Ich les hier immer wieder , dass man Süßstoff anstatt Zucker nimmt ... aber Süßstoff ist doch auch nicht gerade toll für den Körper ? Süßstoffe gaukeln dem Körper vor, er würde etwas Süßes, also Zucker, erhalten. Der Körper reagiert darauf, bekommt aber...

Ich hab ja schon auf meine jungen Jahre einiges versucht , um abzunehmen , doch nie hat es geklappt - nach spätestens 2 Wochen ist meine Motivation schnell weg , wenn sich nichts mehr oder nur ganz wenig tut und man sich dann einfach denkt : " Wofür mach ich den Mist eigentlich? " Diese Frage...

Ich heiße Daniela und bin 20 Jahre alt und bin gerade eigentlich zufällig auf dieses Forum gestoßen , weil ich wissen wollte , wieviel Kohlenhydrate ein Ei hat ^-^ Nun erhoffe ich mir hier viele nette Menschen zum austauschen und nat. Tipps und Tricks wie mans besser machen kann :grin: