Guten Abend,
ich bin seit fast zwei Monaten auf dem Atkinszug.
Ich esse drei Mahlzeiten am Tag. Eier, Schinken, minimal Käse, Thunfisch, mageres unbehandeltes frisches Hähnchenfleisch. Selten mal Bratwurst. Jeden Tag nur diese Lebensmittel. Ich tanze niemals aus der Reihe. Ich trinke...