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Mein Plan für Heute: Bitte um Feedbacks Meine Sportstunde: 60 Minuten Krafttraining, Durchschnitt1980 kJ (473 kcal) 60 Minuten Crosstrainer, Durchschnitt4080 kJ (974 kcal)

Sooo Hi@all, Nachdem ich hier eine ganze weile nichts mehr gepostet habe, dachte ich mir wird wieder mal Zeit. Auch wenn ich nicht mehr reingeschreiben habe, habe ich jedoch nicht mit meiner Diätverfolgung aufgehört. Da bei mir weder Atkins, Logi und Sis funktioniert haben, bin ich in die...

ok...hi@all kein bock mehr auf diäten- atkins, Lowcarb an sich, Sis funkt. nicht. durch die Eiweßdiät habe ich geschaft meine cholesterin werte hoch zu pumpen. durch Sis habe ich 1Kg zu genommen. Aber mein Arzt sagt ich soll erneut eine Diät anfangen. also welche???????????????????? Keinen...

100g Parmesan in der Mikrowelle:mikrowel: schmelzen lassen (2min 800Watt). nach dem schmelzen den Taler abkühlen lassen (2min), den Taler wenden und ab in den Kühlschrank. Yummi Snack für alle KÄSE FANS 0KH

kenn ihr eine Mayo alternative?? Wegen KH´s meine ich ist das doch einwenig zu viel oder?? Mir wurd gesagt das ich das nehmen darf.

Größe: 165 Gewicht: 100 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 27 Ort: Deutschland Geschlecht: Männlich Registriert seit: 26.07.2012 Beiträge: 29 AW: immer noch 95 trotz Fressplan Mo-Fr Phase 1 Ich habe von einem Power Atkinsler einen Tipp bekommen, er sagte das ich...

Montag den 6.8.12 95Kg Früh: Mittags: Abends/Snacks insgesamt: 3 Rühreier 3 Hächenschenkel 1 Hänchenschenkel 2 Schinken 30g Shake 30g Shake Dienstag den 7.8.12 Früh...

Hi@all! wer kennt die neue Fettweg Theapie "easylife"??????? Nach langer informationsstrecke habe ich erfahren das es bis zu 2000€ haben wollen. Da wird einfach alles bis ins kleinste detail analysiert und besprochen. SOOOO-----> man bekommt angeblich eine Homeopatische Injektion und man wird...

Omlett mit Magerschinken und Lightkäse Eiweisbrot mit Eierbrotaufstrich(Selfmade) Eiweißbrot mit Magerschinken und Käse Eiweißbrot mit Limettenquark (selfmade) - 2Wochen immer Morgens Seelachsfilet mit Blumenkohl 50g Eiweißshake 3 Cevapcicis Fisch Gebraten mit Blumenkohl - 2Wochen immer...

Kurz und Knapp Atkins diät seit 7 Monaten "20 Kg verlust Yeahhhhaaa" doch seit 3 Monaten "Gewichtsstillstand Wähähähähä" Nehme wenig KH ein und nehme einfach nicht ab seit kurzem ersetze ich eine Mahlzeit mit einem gutem Eiweißshake.

Hi@all Bin HatemyWeight und versuche durch die Atkins Diät Pfunde zu verlieren. hoffe das ich Tipps und Tricks finde Thx. Bye