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AW: Alesana - Los geht´s ! Soo ihr Lieben, ich verabschiede mich ins Wochenende - Wünsch euch 2 schöne erholsame Tage - genießt Sie für mich mit, ich muss arbeiten *doof*

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Glückwunsch :) Wünsch dir ein schönes Wochenende :)

AW: Vorstellung :moin:

AW: Alesana - Los geht´s ! Werd meine 3l Wasser heut definitiv wieder schaffen...Hab irgendwo gelesen, dass man bei der Atkins Diät Vitamintabletten usw. zu sich nehmen sollte...Stimmt das?

AW: Bin neu Hier :moin: Ich wünsch dir viel Erfolg. Ich hab vor 3 Tagen mit der Atkins Diät angefangen und hab schon 1kg runter :) Viel Spaß hier im Forum !

AW: Anieshka's Schmelztiegel Ich find deine Abnahme bisher auch super :) Magst du vllt. mal notieren was du so isst ? Ich find das immer sehr interessant zu sehen. Ich bin seit 3 Tagen dabei und bin seeehr neugierig zu sehen wie andere sich ernähren - vor allem in Phase I :)

AW: Überflüssiges Fett ade - hoffentlich.. :moin: & viel Erfolg :)

AW: Endlich wieder wohl fühlen :moin: & viel Erfolg :)

AW: Cathain auf dem Weg ins leichte Leben Gute Besserung :)

AW: Alesana - Los geht´s ! Heute ist Tag 3 und ich fühle mich grausam - Ist das normal ? Mir ist total schwindelig, bin total schlapp und meine Nerven sind auch nicht grad die stärksten :confused: Gott sei dank, muss ich heut nicht arbeiten...Aber das komplette Wochenende...:help11:

Super !!! :)

AW: Hallo, ich will es schaffen :moin: & viel Erfolg :)

AW: Alesana - Los geht´s ! Danke, und wie das einer ist...Vor allem weil ich es NIE geglaubt habe, dass das SO fix funktioniert :)

AW: Alesana - Los geht´s ! Ich hab mich grad aus Neugier mal gewogen ( obwohl ich mir geschworen habe, es nur 1x in der Woche zu tun :rolleyes: ) EIN KILO IST RUNTER !!!!!! :jump2:

AW: Alesana - Los geht´s ! Okay, danke für den Tipp :) Dann werd ich beim nächsten Kaffeekauf mal genauer gucken. Da ich den immer in eine Kaffeedose umfülle weiß ich nie, welcher da grad drin ist, weil wir nicht immer den gleichen kaufen :rolleyes: Ich hab ja nu von 2 Tagen die...

AW: Alesana - Los geht´s ! Da gibt es unterschiede? man man man...Ich hab die Tage nu einfach immer schwarzer Kaffee bei fddb eingegeben und diese Werte eben bekommen...

AW: Alesana - Los geht´s ! Ja nee, die 1,7 sind der Kaffee & die Milch zusammen ! ( Kaffee 1,5 & Milch 0,2 ) Mit normaler Milch hatte ich sonst immer 6g

AW: Alesana - Los geht´s ! Ne, die Größe hab ich schon angerechnet...90g auf 500ml Kaffee...Vorher wurd der Kaffee nicht einen Tick heller :oops: Sollte ich weniger nehmen ?

AW: Alesana - Los geht´s ! Guten Morgen ihr Lieben :) Soya Milch ( ungesüßt ) getestet und für gut befunden *juhu* Schon ein anderer Schnack, wenn die KH laut fddb von 6g auf 1,7g gehen !!! Danke nochmal für den wirklich seehr guten Tipp :) Wünsch ich einen schönen Tag !

AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL Hey , hab grad gelesen, dass du Zumba machst. Machst du das zuhause oder in einer Gruppe ? Hier sind permanent die Kurse belegt, so dass ich mir nu eine DVD zugelegt habe, mit der ich morgen anfangen will. Also bringt das wirklich etwas ?