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AW: Bringt dich Kaffee aus der Ketose ??? An dieser Stelle mal eine Warnung an alle bzgl. versch. Kaffeesorten: Es sind Kaffees im Handel, die mit Karamelzucker und Maltodextrin versetzt sind. http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/markt/recht_verbraucher/kaffee189.html...

AW: Frage zu Naschkatzen-Freundin Ok, PerditaX danke für die schnelle Antwort. Nein, wir haben beide nicht viel abzunehmen - sie eigentlich gar nicht. Wobei wir beide das Problem haben, dass wir zuviel Fett bei zu wenig Muskelmasse haben - wieder mal ein Beispiel dafür, dass das Gewicht...

AW: Ich brauche eure Hilfe, bitte!!!! IMO sind 1000 kcal viel zu wenig - wenn dein Körper hungert, verbraucht er auch weniger --> du nimmst schneller zu. Versuch doch mal, wieder auf eine vernünftige Energiemenge zu kommen, ruhig schrittweise. 55kg bei 166cm, das ergbit einen ca Grundumsatz um...

Hallo, Forum! Jetzt melde ich mich doch schon mit einer Frage :) Also, meine Freundin und ich wollen mit Atkins starten (ich mehr als sie, sie wills aber auch mal probieren). Das Problem: Sie isst eigentlich immer süß: Müsli zum Frühstück (manchmal auch Cornflakes) Zwischendurch...

Hallo, Forum! Nachdem ich vor einigen Jahren meinen Job gewechselt habe (in der Sportbranche) erst auf "Arbeitssuchend" mit 0,0 Sport/Aktivität und einigen gesundheitlichen Problemen, weil ich meinem Körper zugemutet habe, von jetzt auf gleich auf 0 Aktivität zu gehen, dann auf "Student" mit...