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:grin: Moin! Bin seit 3 Tagen frisch dabei (Low Carb) und für jeden Tipp dankbar. Insbesondere würde ich mich sehr über Buchvorschläge freuen, mir wurde "Optimal Essen" empfohlen. Freue mich sehr aufs Weiterlesen im Forum! Jetzt versuche ich erstmal einen Diät-Ticker zu installieren *g*...