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  1. C

    Cocktailmuesli / Nehm nicht ab trotz LowCarb Ernährung

    Alter: 33 Jahre Grösse: 159 cm Gewicht: 56 kg Wunschgewicht: 50-52 kg Sport: 2x Krafttraining + Ausdauer / Woche und 1x Yoga und am Wochenende manchmal noch joggen oder wandern Trinken: ca. 2 Liter oder mehr pro Tag
  2. C

    Helft mir! Ketogene Ernährung / Low Carb funktioniert bei mir nicht

    Vielleicht könnt ihr mir helfen oder habt Tipps. Ich bin 33 Jahre alt, mein Gewicht ist im Moment 56 kg, Grösse: 1.59 m. Seit meiner Kindheit kämpfe ich schon damit mein Gewicht zu halten oder dass ich nicht zunehme, war als Kind schon eher pummelig. Und hatte auch schon über 60 kg mit ca. 22...
  3. C

    Hallo Zusammen

    :grin: Ich freue mich schon auf einen Erfahungsaustausch mit Euch. Liebe Grüsse Gabi
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