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Hallöchen, wie in meinem Vorstellungspost beschrieben, habe ich mich jetzt etwa 2,5 Wochen frei nach Atkins bis zu 20 KH am Tag ernährt. Ob ich in Ketose bin weiß ich allerdings nicht, habs noch nicht mit den Ketosticks versucht. Abgenommen hab ich jedoch etwa 3 Kilos. Heute vormittag habe ich...

Hallöchen an alle! Ich bin noch ziemlich neu im Diätbereich, zumindest was Atkins und die abgewandelten Formen angeht. Sonstige Diäten hab ich ja schon viele probiert, hat aber natürlich nie was geholfen weil der Heißhunger immer nur noch größer wurde bis ichs nicht mehr ausgehalten habe...