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Hi, ich mach seit Mitte August Atkins und hab auch schon gut abgenommen, doch ich hör immer wieder Dinge, wo mich nun interessieren würde, ob da nun was dran ist. Ich hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen. 1. Die Balastoffe darf man von den Kohlehydraten abziehen. 2. Die KH von Eiern braucht man...

Hallo, ich hab Sch+++e gebaut. Ich hab eine atypische Bulimia nervosa, war 2005 in der Klinik und seit genau 3 Jahren war es nicht mehr akut. Ja genau. War. Hab heut bei meiner letzten Mahlzeit dermaßen über die strenge geschlagen, beim Essen hatte ich noch keine Reue...aber dann beim...

So, ich hab mir neulich Green canderel Stevia gekauft, weil ich oft gelesen habe dass Stevia ein guter Ersatz zum süßen ist. Und das Produkt war das einzige, was ich hier im Real auftreiben konnte. Allerdings bin ich enttäuscht, Stevia soll eine Süßkraft haben die 300mal so intensiv ist wie...

Hi, ich hab vor einigen tagen mit Atkins angefangen. Ich wünsche mir viele Kommentare und vor allem Tipps, was ich besser machen könnte. Tag 1 Frühstück: (17 Uhr ) 3 gekochte Eier L 1,2g KH (??) 80g Eisbergsalat 1,3g KH 60g schwarzwälder Schinken 0,6g KH Mittag: (22 Uhr) eine halbe...

Hallo, dann werd ich mich wohl zwnagsweise hier vorstellen. ich bin 27 Jahre alt, komme aus dem hohen Norden und bin Studentin. Ich habe vor einer guten Woche mit Atkins angefangen und habe bereits von 158,6 auf 152,7 abgenommen. Ich wünsche mir hier einen schönen Austausch über die Diät, und...