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So ich denke um ernsthaft dran zu bleiben nehme ich es nun genau und starte auch ein tagebuch
Begonnen hab ich
22.9.2013 .. 96,4
26.9.2013.. 95,3
Mein Ziel mit dem Sport habe ich im moment noch nicht erreicht. MENNO
Durch Nachtschichten und ein enormes Arbeitspensum ist der Schweinehund so...
Hi ich bin nach dem Schock auf der Waage und einem Blick in den Spiegel nun doch wieder hier gelandet.
Ich hatte letztes Jahr schon mal angefangen aber meine berufliche Situation änderte sich drastisch so das ich meine Erfolge und Ziele aus den Augen verlor und nun mit meinen Ausgangsgewicht...
Hallo
Ich bin Suse aus Paderborn und 38 Jahre alt.Ich mache innzwischen 2 Wochen Atkins und habe knapp 2 Kilo runter.Es geht mir super soweit ich bin in Ketose und Heisshunger Attaken sind vorbei.Ebenso Hunger.
Aber man soll den Tag nicht vor den Abend loben von daher drückt mir bitte die...