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Hallo liebe Leute, mache nun seit wenigen Wochen die Atkins Diät und halte mich wirklich streng an die Regeln und bin auch ganz lila *grins* (Ketose). Leider habe ich aber so keinen Erfolg,darum habe ich rumexperimentiert. Nachdem ich die Kalorienzufuhr auf Höhe des Grundumsatzes gedrosselt...

Hallo ihr Lieben, also ich versuche seit letzter Woche Donnerstag nach Atkins zu leben. Ich habe angefangen mit 94,6 kg, habe keine Bücher gelesen, sondern versuche mich einfach so an die wichtigsten Grundregeln zu halten die ich gelesen habe. Was auch wichtig sein könnte ist, dass ich keine...

Hallo zusammen, nachdem ich mein Leben lang immer zu- und abgenommen habe mit verschiedenen Methoden habe ich leider während der Schwangerschaft sage und schreibe knapp über 30 kg zugenommen die nun wieder weg müssen. Bin noch nicht sicher ob Atkins das richtige für mich ist, da ich...