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Hallo Leute, ich lese immer wieder in den Rezepten von Logi dass man abens auch Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen.. essen darf. Aber Hülsenfrüchte enthalten viele KH, ist es ratsam diese abends zu essen? Ich mache momentan eine mischung aus Logi und Paleo wo Hülsenfrüchte ganz vermieden müssen...

Hallo meine Lieben ;) Ich habe vor paar Jahren 8 Wochen lang Aktins gemacht und habe zum ersten mal in meinem Leben ca. 10 kg abgenommen. Dann hörte ich auf da mir das Brot und den Reis so gefehlt hat :( ... altes Gewicht ist wieder drauf .!!! Ich versuche jetzt nochmal ...MUSS Ich habe...