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hallo zusammen, ich habe vor 4 wochen wieder mit der atkins diät angefangen und nehme nicht mehr als max. 20 kohlenhydrate zu mir.stelle mich einmal die woche auf die wage um mein gewicht zu beobachten,und was mir auffällt ist,das ich nicht mal ein kilo abgenommen habe. kann mir mal einer sagen...

guten abend an alle, meine frage ist,hat schon jemand hier aus dem forum kürbiskernmehl bei tommis carpshop bestellt? oder ist dieser shop überhaupt jemanden bekannt?:?: lg grüße andrea

hab da mal eine frage an euch, wenn ich ein muffin rezept habe,und anstelle von mehl die gleiche menge gluten nehme ob das wohl machbar ist? und wäre es dann ätkins gerecht? ich hoffe ihr lacht mich nach dieser frage nicht aus grins,aber solche dinge beschäftigen mich eben :rotfl:

war eben einkaufen,fast bei jeder wurst ob nun salmi oder frischwurst in ein kleiner teil zucker drinn zb.0,1g zucker.ist das schlimm oder sollte man die finger weg lassen wegen dem zuckeranteil?

juhuuu bei mir tut sich was und ich fühl mich riesig :rotfl: dank der tollen rezepte war es garnicht so schwer.bin schon froh das ich euch alle hier hab,naja mal schaun vielleicht kann ich ja auch mal ein rezept austüfteln.erstmal ein ganz lieben dank an alle :grin: :grin:

hallo, ich bin die andrea aus berlin,bin 48 jahre 164 cm und habe ganze 77 kg auf den hüften :( .habe schon sehr viele diäten versucht,bei einigen hat es auch geklappt,aber dann kam der jojo efekt.nun habe ich von dieser atkins diät gehört,und hoffe nun auf einen besseren erfolg ;) habe...