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OKIDOKI mache gleich Feierabend und dann versuche ich es vom priaten Rechner. Habt einen schönen Abend Romanza

Hallo Hardi, das ist ja mal ein Trost, ich ärgere mich sooft, sind den ganzen Tag im Grünen, esse "Vernünftig" und Gewichtverlust, nischt. Heute Abend Projekt "Diätticker", mal sehen ob es klappt.:mad:

Applaus, werden wir wohl den März für Dich vorziehen:clap:

Die App ist ja super, mit der SIGNATUR, da muß ich noch üben:D. DAAAANKE

Guten Morgen, super ich lege gleich los, noch ist alles still, Kollegen machen scheinbar "blauen Montag":snooze:. Da habe ich etwas Zeit. Bekommst ein Feedback. Habe einen schönen Wochenstart. GLG aus Berlin:wink:

Hallo Ihr lieben, danke habe erfolgreich einen Plan zusammengestellt, die Tupperware ist für Morgen fertig. ich habe den Diätticker mindestens zweimal eingestell, kann aber in meinem profil nichts finden, ist das normal? Habe mich heute gewogen und siehe da ein qualvolles an mir hängendes kilo...

Guten Morgen, vielen Dank Chibby, vielen Dank NiCis, vielen Dank, gerne möchte ich mitmachen. Habt bitte Geduld wenn ich euch so manchesmal nerven werde. Ich sehe noch nicht ganz durch wo ich Tagebücher finde. Muß mal wühlen um die passenden Lebensmitell, Rezepte und Gerichte zu finden, um mich...

hallo ihr lieben, warum nennt ihr euch der der "10 Kilo Club".Ein Jahr lang habe ich mich immer wieder treiben lassen, bin jetzt bei 58 kg, möchte unbedingt 8 kg abnehmen, bin stolze 153 cm, da ist das schonn passend. ich suche Motivation und Hilfe. Ich habe zwar low carb jeden Tag mit im Büro...

AW: Coffee's Tagebuch Guten Morgen Coffee, seit vergangener Woche hänge ich nur noch im Netz, um endlich meine vielen Urlaubkilos und die zuvor rangefutterten weg zu bekommen. Phase eins wohl verständlich, Informationen habe ich gespeichert. Ab wann bin ich in Phase 2:confused:, und welche...

AW: Vorstellung Liebe Kerstin, ich danke Dir, bin noch ziemlich unstrukturiert unterwegs im Forum, ich habe schon richtig viel Zeit verklickt. Versuche mir einen Plan zusammenzustellen, was sich als richtig schwer erweißt. :cry: Es ist hier so spannend, dass ich wohl erstmal bleibe. LG Petra:type:

Hallo, ich bin neu:lol: , möchte abnehmen und versuche jetzt mal dass, was ich immer ablehnte, "keine KH":cry: Ich brauche ganz viel Informationen und gegebenenfalls auch einen kleinen Schubser. Ich Diäte mein Leben lang, bin jetzt 56 wiege bei 156 cm nein keine 56 kg, sondern 60. Möchte...