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Geht es nur mir so, oder ploppen überall in sozialen Netzwerken wieder "Propagandaminister" von One Simple Change auf? Ich muss sagen, es stimmt mich fast besorgt, wenn ich Post's von alten Schulkameradinnen angezeigt bekomme indenen sie, mit fast religiösem Charakter und "magisch angehauchter"...

So, ich starte nun auch mein Tagebuch, und fange direkt ab Montag an. Freue mich auf Hilfe und viele Tipps :grin: Montag, 27.10, 34.Tag 11h15 - 1 Schale Hühnerfrikassee selbstgemacht 350kcal 3KH 13h15 - 80gr Hackfleisch, Zucchini, Paprika grün 250kcal 3KH 21h25 - 110gr...

Hallo ihr Lieben, ich bin mir nicht ganz sicher ob das Thema nicht eher in die " bin neu habe schon Fragen" Sparte gehört. Ich habe vermehrt festgestellt, dass ich auch an Tagen abnehme, andenen ich eigentlich mehr gegessen habe, als ich verbraucht habe. Jetzt kann man sich natürlich einfach...

Hallo ihr Lieben, ich bin hier schon lange aktive Mitleserin und habe dank allen Beitragenden schon viel gelernt, konnte mir eine für mich passende "Diät" erstellen. Diät ist ja heutzutage eher automatisch mit Gewichtsreduktion assoziiert, allerdings möchte ich primär einfach gesund werden und...