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Juchuu, ich freu mich so über meine erreichten 70,..6..kg! Fühl mich sehr wohl, leicht und frisch, und für mich ist die Umstellung der Ernährung auf Atkins "freestyle" mit 30/35 gr. KH maximal, das perfekte schlechthin. Finds superlecker und einfach genial! Meine letzten 5 kg zum...

Huhu :grin: also ich hab jetzt seit ca. 2 Wochen meine Ernährung auf Atkins Ph. 1 umgestellt - und ich finds einfach bombe!!! Habe das Hashimoto-Syndrom (Chronisch entzündete Schilddrüse, die mein Körper mit Antikörpern bombadiert und die sich ständig wohl in einem Entzündungsstadium...

Hallo zusammen:grin: ich bin die Minni, und hab mich jetzt nach einigem Einlesen in das Thema Atkins "Diät", entschlossen mich hier auch einzuschreiben und wollt mal kurz "Hallo" sagen! Bin ganz begeistert, dass es dieses Forum hier gibt! Und hab auch schon ganz viel Wissenswertes erfahren...