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AW: Haarausfall??? Nein nehme keine Medikamente und auch keine nahrungsergänzungsmittel. Was kann ich tun ??

Hallo, hab da ein Problem, :grin:. Ich mache seit mitte Dezember Atkins ( Phase 1 ) bis jetzt habe ich 17 Kilo abgenommen. Was mir in letzter Zeit auffiel, dass ich vermehrt Haarausfall habe. Kann das mit der Diät zu tun haben?? danke für euere Hilfe

Hallo, Kennt von euch jemand dieses brot von ALDI Kohlenhydrate pro scheibe 4, 5 Ballaststoffe 2, 9 Klingt ja toll oder ??? Oder denkt ihr da sind versteckte KH drin Thx

Hallo liebe Mitglieder, Ich befinde mich seit Dezember 2012 in Phase 1 und bis jetzt habe ich 10 kg abgenommen. Seit ein paar tagen mache ich kraft training und habe mir ein low carb protein pulver gekauft. Ich hatte vor dies 3 mal wöchentlich nach dem Training zu trinken. Die...

AW: Ich hoffe das wird was :-) Isst ihr eigentlich an den weihnachtstagen Normal ?? Oder auch Diät? ?

AW: Ich hoffe das wird was :-) Hallo hab ne frage, zur Atkins Diät. Ich habe mir ein Buch über diese Diätform gekauft und bin nun total verwirrt. Da steht man soll drei Hauptmahlzeiten zu sich nehmen und zu jeder Hauptmahlzeit min 170 gr Eiweiß, auch zum Frühstück. Wie soll ich denn beim...

AW: Ich hoffe das wird was :-) Hallo tinkerbella, Danke für deine Antwort. Ja bin Satt geworden, habe irgendwie keinen richtigen Appetit Und mit dem Nahrungsbestandteil meinte ich, wie muss ich was verteilen??? Fett, Eiweiß und Kohlehydrate? ? Liebe grüße

Hallo liebe diätgemeinde, Bin absolut neu hier und möchte gern 20 kilo loswerden. Ich ernähre mich jetzt seit 11 Tagen kohlenhydratarm ( noch keine 5 gr am tag) Hatte leider noch keine Möglichkeit mich zu wiegen. ( Waage kaputt ) aber nicht wegen mir :) Ich habe keine Ahnung von Atkins...

Hallo liebe Mitglieder, Ich habe schon einiges gelesen im Forum und finde es toll, wie ihr euch gegenseitig Mut macht, Motiviert und über eurer Erfahrungen spricht. Ich komme aus Saarbrücken bin 30 Jahre alt und habe viel an Gewicht zugelegt. Seit fast 2 Wochen nehme ich keine Kohlenhydrate zu...

Hallo liebe Mitglieder, Ich habe schon einiges gelesen im Forum und finde es toll, wie ihr euch gegenseitig Mut macht, Motiviert und über eurer Erfahrungen spricht. Ich komme aus Saarbrücken bin 30 Jahre alt und habe viel an Gewicht zugelegt. Seit fast 2 Wochen nehme ich keine Kohlenhydrate zu...