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Werde wohl auch mit Atkins starten. Jetzt meine Frage bezüglich der Kohlenhydrat Mengen. In den Listen stehen immer kh/g bis zu welchem Wert ist es "unbedenklich"? Blick das noch nicht so ganz.

www.lecker-low-carb.de

Hallo, bin die darky und werde mich im neuen Jahr an die Atkins Methode wagen. So ungefähr 25 kilo sollen weg... Hoffe auf regen Austausch mit euch. Bis dahin eure darky