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  1. 2ter Blick

    Marmelade oder Fruchtzubereitung Ph 2

    Hier eine Anregung aus meiner Versuchsküche, wenn einen mal die Lust auf Marmelade packt. 50 gr. Erdbeeren Spritzer vom flüssigen Süssstoff. 1 Messerspitze Johannisbrotkernmehl oder Biobin. Natürlich gehen auch aufgetaute, zuvor gefrorene Früchte, nicht nur Erdbeeren. Die Früchte klein...
  2. 2ter Blick

    2ter Blick im Glück

    Hallo zusammen, heut ist Freutag bei mir. Die Waage zeigt eine Abnahme von 4,7 Kg seit 08.01.13. :grin:
  3. 2ter Blick

    Freu, freu, freu

    Hallo zusammen, am 08.01.13 habe ich mit Atkins begonnen. Nach fast 4 Wochen eine Abnahme von 3,6 KG. Alter und Diabetes machen es nicht leicht. Aber es funktioniert, wenn auch langsam. Ich bin so froh und hoffe es geht so weiter. Langsam aber stetig. :grin::grin: Grüße an die User
  4. 2ter Blick

    Hallo zusammen

    Ich war schon geraume Zeit eine eifrige Leserin. Nun möchte ich aber auch aktiver werden. Ich bin bald 60 Jahre alt, insulinpflichtig und auch mit einer Schilddrüsenunterfunktion beglückt. Seit Jahren geht mein Gewicht langsam aber konstant nach oben. Ich hab schon sehr viel ausprobiert und...
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