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Hallo, ich habe vor ca. 2 Monaten meine Ernährung, angelehnt an Keto, umgestellt. Bis jetzt läuft es soweit super! Mehr als 10 Kilo abgenommen. Weitere 15 folgen hoffentlich bald. Bin hier im Forum um mich mehr über die Materie zu informieren und paar Tipps mir abzuholen. Viele Grüße