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Hey ihr! ;) :lol: Möchte ab sonntag mit diesem erfolgs"rezept" beginnen;) erstmal meine situation...: ich bin 1.69 und aktuell 61Kg schwer.. Habe bis vor etwa einem jahr nie wirklich sport gemacht, und gegessen wonach mir gerade war.. da war ich so um die 65 kg. und plötzlich fand...

Hallo zusammen! Ich bin 21 Jahre alt, 1.69 gross und 61 kg schwer,, und möchte von Sonntag an mit atkins anfangen ;-))