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auch das hab ich hinbekommen :)

Toddy hab deinen Banner 88x31 mal ins Portal gepackt bei http:// .... crack

Gibts hier User die was eigenes in Sachen Web haben? Sprich ein Forum oder ne Page? Würd mcih mal interessieren. crack

okay ... danke ... ich werd auf jeden Fall noch ne Menge dazu lesen und dann werd ich schon das Richtige finden. crack

blume... das mach ich doch ... aber ich weiß nicht wie eine Ernährung aussehen soll die nicht dem entspricht was empfohlen wird .... ich frag doch nicht umsonst ob eine Ernährung nach Atkins oder so besser ist ... als zb Eiweiße und Kh´s in sich reinzuschaufeln. Und versteh das hier nicht als...

Pass auf Todwart :D ich hab den Willen für alles was ich mir in den Kopf setze. Fett verbrennen brauch ich ja nicht da ich keins habe ... zumindest verschwindend gering ... ich will Muckis. Sprich breiter werden und definierter . Und nun hilf mir und sag mir was ich essen soll zu dem Training...

Ich war gerade auf nem Muckiforum und hab mich da mal etwas eingelesen. Und nun bin ich mehr als verwirrt. Es geht darum das ich nu mal mit ein bißchen Sport anfangen möchte ...sprich Muskelaufbau. Nun überleg ich wegen der Ernährung schon die ganze Zeit was ich da machen soll`? Entweder ich...

Hi Leute, ich bin jetzt schon ein paar Tage hier und hab mich noch garnicht vorgestellt. Bin der Crack ud hab kein Speck :D daher mach ich glaub ich auch keine Diät ... ich bin eigentlich nur hier weil die Leute so nett sind ...;) crack

http://www.synergydiet.com http:// http://atkins.com/ http://www.lowcarb.ca/low-carb-recipes.html auch hier in English ... Eat it all!!! :D

ich soll mitmachen? hihi nee nicht wirklich aber meine Freundin schon seit 2 wochen oder so ...:) crack

Chef??? Was ist das denn für ne Frage ..wenn du mehr hast hau es raus... :)

Hab jetzt gerade auf Pro7 gesehn wie es mit der Atkins Diät aussieht. Haben in ganz Amerika schon zig Leutz abgenommen durch. crack

Wat? Bier auch nicht? Doppelbock? Nee das is nicht gut ... ich glaub ich stell meine Ernährung um... alles Essen alles trinken .. und trotzdem gut aussehn. Irgendwo muss man ja Prioritäten setzen ... crack

Ich find am besten deine Unterlippe :D kleiner Scherz.. hi Felix crack

brauchse Banner? :D Oh man ich hab das Gefühl ich bin schon drin.... ich komm um vor Hunger. 14 Tage ist ganz schön heftig und auf Kartoffeln verzichten ist auch schlimm. Es gibt doch soviele Arten von Kartoffeln ... gibts nich ne KHarme Marke? crack

Ich hab so das Gefühl das er jetzt gleich sagt die Körpertemperatur wird gesenkt..Richtig? Wer am ganzen Körper tättowiert ist hat übrigens auch immer 1-2° weniger als einer ohne Tättoos. Interessiert hier zwar keinen aber irgendwie muss ich meine Unwissenheit ja überspielen :D crack

Hoffentlich zeigt der mir nicht an das ich Schwanger bin :D Danke für die nette Info ... ist garnicht so einfach alles zu beachten. crack

Geil ich komm zum essen :D das mag ich alles.

Dank dir... was mich natürlich dann interessiert.. woran merkt man denn ob man in der Ketose ist...? crack

Also ich hab mir jetzt einfach mal das ganze Forum angetan. Ich hab ehrlich gesagt nie irgendwelche Gedanken an Diät oder an meine Ernährung verschwendet. Ich bin ein ganz normal gebauter Mann mit nem normalem Körper. Ich hab mal von 89 kg auf 70 kg abgenommen mit einer sogenannten Radikalkur...