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Modified Fat Fast, 03.05.2004
Sollte es von Interesse sein, poste ich ab nächster Woche hier das Log meiner Fat Fast. Bin seit Montag letzter Woche auf Keto. Keine Kalorienbeschränkung, Eiweiß hoch, um Muskeleiweiß in der Übergangsphase zu schützen. Bis heute kein Training, nur am letzten Samstag ein kleines...- Eihörnchen
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Fat Fast Experiment von Brock Strasser, engl.
http://t-mag.com/html/body_107fat.html http://t-mag.com/html/113fat.html Ist zwar verbesserungswürdig, aber die Grundzüge der Fat Fast für Bodybuilder sind beschrieben. Würde dennoch auf weitere Faktoren Acht geben. Bei Fragen, bitte melden :wink:- Eihörnchen
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