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  1. Angelre8462

    hallo aus dem norden.....

    ich bin 49 jahre alt,komme aus der hamburger ecke und habe mit lc schon einiges abgespeckt.leider habe ich mich für einige zeit zum " punkte zählen" entschieden,was mir so gut wie nichts kilomässig brachte....und ich hatte ewig hunger! also wieder reumütig zurück zu lc und phase 1. allein mag...
  2. Angelre8462

    Die Optimal-Diät v. Kwasniewski

    bücher sind da! hallo ihr lieben, meine beiden bücher sind heute angekommen: optimal essen und optimale kost. ging superschnell! morgen geht es los! bin gespannt,wie ich klarkomme. liebe grüsse angel
  3. Angelre8462

    die neue

    hallo jabber, auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg und ganz viel spass hier. liebe grüsse angel
  4. Angelre8462

    Neuanfang :D

    huhu anna, ganz viel erfolg und spass hier im forum. ich kenne das auch-bin gerade wieder dabei. also...auf gehts!!!! liebe grüsse angel
  5. Angelre8462

    huhu zusammen

    hallo aureliea,ich wünsche dir ganz viel erfolg und viel spass hier im forum. ich bin auch (wieder) neu dabei. liebe grüsse angel
  6. Angelre8462

    Diverse Kilos suchen neues Zuhause

    hallo last man eating, herzlich willkommen hier und viel spass und gute erfolge. liebe grüsse angel
  7. Angelre8462

    optimale kost......

    hallo ihr lieben, bin nicht neu aber nach langer zeit wieder hier. ich habe mich über die "optimale kost" nach dr jan kwasniewski informiert und heute sind die beiden bücher : optimale kost und optimal essen angekommen. ab morgen geht es los und ich werde dann auch brav ein tagebuch führen...
  8. Angelre8462

    Kleines Spielchen II

    stellenverzeichnis liebe grüsse angel
  9. Angelre8462

    Kleines Spielchen II

    Pensionsanspruch liebe grüsse angel
  10. Angelre8462

    Durst

    das kenne ich auch. anfangs habe ich auch ewig die wasserflasche am hals gehabt. mittlerweile muss ich mich eher immer ans trinken erinnern. aber auf 2 liter komme ich immer. liebe grüsse angel
  11. Angelre8462

    Hallo an alle! Ich möchte euch gerne kennen lernen...

    hallo bianca, toll,dein erfolg....weiter so!! liebe grüsse angel
  12. Angelre8462

    Neuzugang aus Hamburg

    hallo nanny, herzlich willkommen hier und ganz viel spass und super erfolge. komme auch aus dem norden(geesthacht). liebe grüsse angel
  13. Angelre8462

    bin neu hier

    hallo simone, herzlich willkommen hier und viel spass und gute erfolge liebe grüsse angel
  14. Angelre8462

    wieder hier.....endlich!

    hallo ihr lieben hier alle, bin aus der versenkung wieder auferstanden,da ich mal wieder in der low fett und vollwertkost herumgeirrt bin (ich müsste es ja eigentlich besser wissen.....) fazit: 5 kg mehr auf der waage und der ständige hunger und janker nach schoki und co. ich hoffe,dass mein...
  15. Angelre8462

    Wie KH rechnen?

    huhu, die exel-tabelle ist wirklich gold wert! ich nutze sie schon länger und verliere so nicht die kh`s aus den augen. liebe grüsse angel
  16. Angelre8462

    neuzugang................

    bin wieder da..... ein reales ketotreffen??? super,wann trefft ihr euch denn und wo? liebe grüsse angel
  17. Angelre8462

    Hallo von der Ostsee

    huhu juleborst, herzlich willkommen und viel spass hier. ich kann auch mit 3 kids dienen....aber habe "nur" 10 katzen.....smile liebe grüsse aus geesthacht angel
  18. Angelre8462

    Alte Atkinserfahrene hat sich jetzt auch hier angemeldet

    hallo wasserhexe, welcome back und viel spass und natürlich gute erfolge . liebe grüsse angel
  19. Angelre8462

    Vorstellung: Johannes - 12.02.2008

    huh johannes, herzlich willkommen und viel spass und erfolg hier im forum. liebe grüsse aus dem norden angel
  20. Angelre8462

    Noch ein Spiel

    gross und gigantisch liebe grüsse angel
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