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  1. Benny

    Die Atkins Diät im Überblick

    Ich würde mich allerdings auch an Deiner Stelle lieber morgens nach dem Aufstehen wiegen, denn dann kann man besser beurteilen, ob man was abgenommen hat oder nicht bzw. viel oder wenig. Wenn ich mich Abends mit 3 Steaks intus auf die Waage stelle habe ich ja logischerweise mehr drauf, als...
  2. Benny

    Edelschimmel auf Salami

    Danke Euch, es ging mir im Moment garnicht um die KHs, sondern nur darum, ob es schädlich ist, die "Pelle" mitzuessen :lol: Aber ich habe sie drangelassen, die Salami in kleine Stücke zerschnitten und nun ist sie auch schon alle :grin: Ist echt lecker und macht als Snack für zwischendurch...
  3. Benny

    Frage an die "Alkoholiker" und Ketoexperten

    Hallo auch von mir! Also ich bin auch ein Wochenendtrinker, d.h. in der Woche so gut wie Null komma Nix dafür am WE aber gerne mal über den Durst, immer in guter Gesellschaft :grin: Und das ist glaube ich mein einziges Problem, warum ich die Atkins Diät noch nie so richtig durchziehen konnte...
  4. Benny

    Edelschimmel auf Salami

    Hey Atkins-Freunde, nun bin ich auch mal wieder am Start und fange mit Atkins an (Der Weihnachtsspeck muss ja wieder weg) :grin: Jetzt habe ich mal eine allgemeine Frage, zu der ich im Netz keine eindeutige Antwort gefunden habe. Ich esse halt in Phase 1 oder eigentlich auch später gerne...
  5. Benny

    Finger weg vom Alkohol

    Danke Leute, ich wollte ja auch niemandem auf den Schlips treten. Und ob es ein Problem ist, gerne Bier zu trinken, darüber lässt sich streiten. Fakt ist allerdings, dass ich gerade durch den Bierkonsum erst in die Lage gekommen bin, mit Atkins anfangen zu müssen ;) Soviel steht fest. Denn...
  6. Benny

    Light-Time bei Lidl 16.03.2006

    Danke, werde mal morgen bei REAL nach den Schokoküssen gucken. Allerdings stille ich meinen Heisshunger auf Süßes immer mit Wackelpudding und Diät-Sahne (auch bei REAL erhältlich) oder auch mal 1-2 Stückchen Ritter Sport Diät Schoki Nougat. Das reicht eigentlich. Hab heute mein Ketobrot...
  7. Benny

    Light-Time bei Lidl 16.03.2006

    Sollen die Produkte denn nochmal angeboten werden oder gibt es Linessa vielleicht irgendwo anders noch zu kaufen oder zu bestellen ?
  8. Benny

    Light-Time bei Lidl 16.03.2006

    Das doofe an den ganzen Sachen ist nur, dass die alle am ersten Tag vergriffen waren! Ich dachte, die führen die Produkte dauerhaft ein, so wie beim Plus! Pustekuchen, nun muss ich doch wieder auf meinen Burkhardt Ketchup warten. Hat sich jemand denn mal das Nutella angesehen ? Wie sind da die...
  9. Benny

    Finger weg vom Alkohol

    Klarstellung Ich glaube Ihr versteht mich wirklich nicht. Mit meinem Problem habe ich auch nicht Euch Damen angesprochen, die am Wochenende gerne grünen Tee oder Wasser oder was auch immer trinken, wenn sie weggehen, sondern ich richte mich an Leute (meinetwegen Männer, obwohl es wohl auch...
  10. Benny

    Finger weg vom Alkohol

    Jo, das klingt genau wie bei mir ! Das mit dem Döner kommt mir auch bekannt vor. Ich kann halt nicht Abends weggehen und dann nur Wasser trinken. Bestell Dir im Stadion oder in der Cocktailbar mal die ganze Zeit nur Wasser, da erntest Du vielleicht komische Blicke :rotfl: Und für Longdrinks...
  11. Benny

    Finger weg vom Alkohol

    Danke für die Antwort. Ich habe schon wieder neuen Mut gefasst, weiter dran zu glauben. Wenn ich am Freitag wieder auf dem Stand von vergangener Woche bin, ist adoch alles in Butter 8-) Trotzdem ist es spannend, dass es einem an einem Ladetag nicht wirklich besser geht. Man plagt sich nur mit...
  12. Benny

    Finger weg vom Alkohol

    Hallo Leute, also ich hab nach 6 Wochen strikter Abstinenz nun letzten Freitag mal wieder Alkohol getrunken. Hatte mir extra das D-Pils gekauft (2KH pro Flasche). Habe dann an einem geselligen Abend ca. 10 Stück davon getrunken dazu ein paar klare Kurze. HAtte den Tag über extra wenig...
  13. Benny

    Sind Nähwertangaben 100% zulässig ? (Chicken Wings)

    Hmm,ne hab ich noch garnicht drüber nachgedacht. Aber ich tippe doch mal, dass die wenigen KHs wenn, dann in der Würzung stecken und nicht in den Knochen, oder irre ich mich ?
  14. Benny

    Sind Nähwertangaben 100% zulässig ? (Chicken Wings)

    Ne ich esse ja auch keine ganze Packung davon. Zumindest nicht auf einen Schlag. Es sind 750g angegeben, allerdings ist da ja auch ne Menge Knochengedöns bei, also 500g kommt glaube ich ganz gut hin. Nach Herstellerangaben sind das dann 3,5g KH. Genial wie ich finde und man ist nach einer 2/3...
  15. Benny

    Sind Nähwertangaben 100% zulässig ? (Chicken Wings)

    Hihi, das stimmt. Wahrscheinlich mach ich mir unnötig Sorgen. Ich habe nur das Gefühl, dass ich bei den Dingern eher zu- als abnehme ;-) Aber vielleicht hängt das auch mit anderen Dingen zusammen. Ich teste weiter. Danke
  16. Benny

    Sind Nähwertangaben 100% zulässig ? (Chicken Wings)

    Hallo Leute, ich bin ein Fan von Hühnchen-Fleisch, insbesondere von Hähnchenflügeln. Ist ja eigentlich auch super, denn die haben bekanntlich wenig KHs. Nach einigem Suchen bin ich auf die meiner Meinung nach geringste Anzahl von KH pro 100g gestoßen : Chicken Wings von der Firma Vossko...
  17. Benny

    seit 14 Tagen Stillstand...

    :-) Hallo Mitogli, ich meinte mit den KHs in der Cola-Light, dass dort <0,1 g KH pro 100 ml drin sind. Das < beudeutet : Weniger als 0,1 g . In meinen Augen also eigentlich 0. Ich tippe mal, dass das bei Mineralwasser ähnlich ist, das schreiben die nur, falsch jemand im Labor doch...
  18. Benny

    seit 14 Tagen Stillstand...

    Hi, Erstmal danke Tina für Deinen Beistand. Aber hier noch ein paar Anmerkungen (korrigier mich, wenn ich was übersehe) : also was die Maggi Tütchen angeht. Ich habe hier immer "Paprika-Sahne-Hähnchen". Das hat als Trockenprodukt 35g KH pro 100g. In der Tüte sind 37g Trockenprodukt drin...
  19. Benny

    seit 14 Tagen Stillstand...

    Hallo, also meint Ihr echt, dass Koffein einen Einfluss auf die Diät hat? Das stellt mich aber vor ein Riesenproblem ... Was soll ich denn nur trinken ? Vielleicht versuch ichs mal mit der Koffeinfreien von Coca-Cola oder so... Wenn ich Atkins mache, dann immer nur Phase 1. Von den...
  20. Benny

    seit 14 Tagen Stillstand...

    Hallo Leute, also ich habe mit Spannung diesen Thread gelesen, wiel ich auch das gleiche Problem habe wie Muggel. Also ich habe letztes Jahr das erste Mal Atkins gemacht und bin von ca. 105 Kg auf 91 Kg in ca. 6-8 Wochen runtergekommen. Soweit so gut, anschliessend wieder reell gegessen und so...
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