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Hey Atkins-Freunde, nun bin ich auch mal wieder am Start und fange mit Atkins an (Der Weihnachtsspeck muss ja wieder weg) :grin: Jetzt habe ich mal eine allgemeine Frage, zu der ich im Netz keine eindeutige Antwort gefunden habe. Ich esse halt in Phase 1 oder eigentlich auch später gerne...

Hallo Leute, also ich hab nach 6 Wochen strikter Abstinenz nun letzten Freitag mal wieder Alkohol getrunken. Hatte mir extra das D-Pils gekauft (2KH pro Flasche). Habe dann an einem geselligen Abend ca. 10 Stück davon getrunken dazu ein paar klare Kurze. HAtte den Tag über extra wenig...

Hallo Leute, ich bin ein Fan von Hühnchen-Fleisch, insbesondere von Hähnchenflügeln. Ist ja eigentlich auch super, denn die haben bekanntlich wenig KHs. Nach einigem Suchen bin ich auf die meiner Meinung nach geringste Anzahl von KH pro 100g gestoßen : Chicken Wings von der Firma Vossko...

Moin Leute, hab lange nix gepostet, hab auch länger kein Atkins gemacht ;-) Aber es war mal wieder an der Zeit und 5 Kilo sind auch schon wieder runter (3 Wochen). Das Tolle ist, dass ich mir nun fast alles erlauben kann, was ich mag. Ich habe mir bisher nur meine Schokolade immer teuer beim...

Hallo Atkins-Gemeinde wollte mich eben kurz vorstellen. Lebe seit fast 4 Wochen nach der Atkins-Methode und bin sehr begeistert davon. 7,5 Kilo sind schon runter, obwohl ich am Wochenende meistens einen Tag weggehe und Bier trinke : :cheers: Was soll man im Moment machen als eingefleischter...