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  1. B

    Diätgruppe Phase1 bis 15.06.04

    Das Forum fine ich eine gute Idee. Ich habe vor ein paar Wochen angefangen und dann wg. Konfirmation, Hochzeit, Geburtstag, Feiertage etc unterbrochen. Zuvor hatte ich in 3 Wochen ziemlich konsequenter Phase 1 ca. 5 kg abgenommen. Und jetzt geht es wieder weiter. Für mich wichtig sind die...
  2. B

    Positiver Bericht im TV über Atkins-Diät

    Hallo Sabine, der Bericht war bei VOX als BBC exclusiv-Sendung. Hier waren schon einige, die den auch gern gesehen hätten. Evt. kann man die Berichte bei BBC bestellen, versuchs halt mal. Bisher habe ich von keinem gehört, der den aufgezeichnet hat, sorry...
  3. B

    Was ist Ketose ?

    Mensch Kinder, das sind 6 Seiten DIN A 4 = 20 min max. Aber vielleicht liegt das ja auch daran, das ich - bin ich eigentlich Alterspräsident? :D mir so etwas lieber ausdrucke und dann in Ruhe lese. Bildschirmarbeit habe ich beruflich genug... Noch eine Frage: Wie bekomme ich den Link hin...
  4. B

    Wollte mich verabschieden

    Mensch Elvira, tut mir Leid, dass es nicht geklappt hat. Ist bei mir auch so, dass ich nicht solche grandiosen Erfolge habe wie Andere, aber ich habe den Vorteil, dass mit die Diät leicht fällt. Ich freu mich immer noch auf Spiegelei und Steak mit Zwiebel und Champignons. Ich hatte auch...
  5. B

    Was ist Ketose ?

    ... das mag sein, Toddy, aber der Artikel ist in Lowcarbfun und nicht lowcarbforum. Ersteres ist ,glaube ich, ein US-Paar, das sich den Spaß gemacht hat, den Artikel zu übersetzen. Lesenswert ist er aber wirklich allemal. Es gibt dort aber keine Adresse für den Artikel, sondern Du musst Dich...
  6. B

    Was ist Ketose ?

    jetzt mach ich mir wahrscheinlich viele Freunde, wenn ich auf ein anderes Forum hinweise. Dort ist ein Artikel aus der New York Times hinweise http://www.lowcarbfun.de/ Dort findest Du unter dem Link links 'Artikel' den leider schlecht übersetzten Beitrag aus der NYT. Lesenswert!
  7. B

    Frage zu den Rezepten

    Hallo Akira, ich hatte die gleichen Fragen wie Du und mir hat das Forum hier sehr weitergeholfen... nachdem ich verstand, wo ich welche Info finden kann! Erstens: Alle Deine Fragen wurden bereits gefragt und beantwortet, man muss eben noch suchen und finden: Versuche erst einmal, die...
  8. B

    Was ist Ketose ?

    Das ist ganz interessant: Ich habe mal Trennkost gemacht, hat auch gut geklappt. Dabei habe ich eigentlich nach Atkins gegessen, weil mich die KH-Mahlzeiten nicht so reizten wie die Eiweiss-Mahlzeiten. Von einer Bekannten, die untergewichtig war, erfuhr ich, dass sie mit Trennkost zugenommen...
  9. B

    Was ist Ketose ?

    Joi, ich glaube schon. Das bekomme ich mit Steaks und Spiegeleierm nur schwerlich hin. Und ich dachte, dass Fett die höchste Energiedichte hat. Also weiter; heute und morgen wegen Feierns etwas sündigen und dann wieder strenger leben. Mal wieder vielen Dank!!!!!!!!!!!!!!! Im Ergebnis bleibt man...
  10. B

    Was ist Ketose ?

    Hi Toddy und Zitter (sorry für die Spassfelge), vielen Dank für Eure Info und dabei trifft sie genau den Kern. Ich habe Atkins so verstanden, dass es KEINE Beschränkung der Kalorienaufnahme gibt. Der Punkt ist nur, das eben KEINE oder so WENIG KH dabei sind, dass Fett verbrannt werden muss...
  11. B

    Ich stagniere!!!!!!!!!

    Schon merkwürdig, wie unterschiedlich die Menschen reagieren. Da gibt es welche, die haben bereits 35 kg abgenommen und Andere, die schon Probleme mit 3,5 kg haben... Bei mir sind es jetzt in 3 Wochen 5 kg - nicht berühmt, aber immerhin! Und ich hab zweimal geschummelt, bin also aus der Ketose...
  12. B

    Mein erster Tag

    Hallo Enpeja, merkwürdig, wie unterschiedlich die Geschmäcker sind; mit Huhn kann ich sehr gut leben. Aber im Ernst: In den ersten drei Tagen meiner Diät ging es mir auch dreckig; bei mir waren es Kopfschmerzen, Müdigkeit und Heisshunger auf Süsses. Aber das war wohl der Körper, der sagte...
  13. B

    Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???

    Übrigens auch meine Meinung: Weil der Kaffee in der Fa. mit Milchpulver gemacht wird und die bei starkem Konsum zu Mundgeruch und Magen-Darm-Problemen führte, habe ich testweise verzichtet. Fiel mir 3 Tage schwer und jetzt mag ich den Kaffe am liebsten schwarz und ungesüsst.
  14. B

    NOCH NE NEUE

    Hallo Erna, also, das Forum hier ist super und wird Dir bestimmt weiterhelfen! Etwas schwieriger ist aber das Finden der richtigen Themen. Meine Empfehlung: Auf der Titelseite einloggen und dort auf der linken Seite die 'letzten Themen' anschauen. Da findest Du fast Alles , was Du an Infos...
  15. B

    NOCH NE NEUE

    Hallo Erna, das mit Trennkost habe ich mal vor ein paar Jahren gemacht. Ich habe 11 kg in ca. 4 Monaten abgenommen und mich dabei bestens gefühlt. Warum ich jetzt über Atkins abnehmen will? Weil Trennkost viel schwieriger war: Du musstest Dir merken, was wann KH oder Eiweiss ist! (Fetter Käse =...
  16. B

    Was ist Ketose ?

    Es ist wie verhext: Ich bin in Ketose, nehme aber nicht mehr ab. Ich habe in 2 Wochen fast 4 kg abgenommen, dann wieder etwas zugenommen und nun steht mein Gewicht trotz Ketose. Wahrscheinlich sollte ich Sport machen, aber das finde ich so langweilig. Meist spiele ich abends mit meinem Sohn und...
  17. B

    Ich bin der Neue und soll hier vorsingen...

    Hallo Alex, das mit dem Süßen geht bei mir. Abends wird zwar der Hunger größer - und bei Sohnemann könnte man unentwegt etwas finden- aber das geht schon. Ich hab mir auch schon mal solch einen Gelee-Aprikosenring geklaut; der hat vielleicht 5 g -allerdings dann wohl reine KH. Erstaunlich, dass...
  18. B

    Ich bin der Neue und soll hier vorsingen...

    Ach ja, noch was, Alex. Ich habe heute auch einen Osterhasen gefunden und gleich meiner Frau gegeben. Aber im Schrank stehen noch meine Lieblingssachen: Gelee-eier und Krokanteier. Die schau ich mir immer als Belohnung für unter 105 kg an. Dann muss ich auch nichts mehr trinken, das Wasser läuft...
  19. B

    Ich bin der Neue und soll hier vorsingen...

    Erst mal vielen Dank für Eure Unterstützung! Getrunken habe ich eigentlich viel und weil ich kein großer Fan von Süssstoffen bin, war es sogar fast ausschliesslich Wasser. Ich bin 1,96 bei ursprünglich gut 115 kg und habe in der ersten Woche 3,5 kg abgenommen. Daher war ich acuh so überrascht...
  20. B

    Ich bin der Neue und soll hier vorsingen...

    Hilfe! Ich brauche Hilfe von Kundingen. Ich war die ganze Woche unterwegs. Brav gelebt, kein Alk, kein Gemüse, in meinem ganzen Leben noch kein Obst gegessen, kein Zucker, viel Wasser. Im Prinzp morgens Rührei mit Schinken im Hotel und abends Steak mit Salat. Ketostix zeigen dunkellila an...
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