AW: Shelby's Tagebuch
Gewicht: 70,3 kg (+400g - wovon??)
Gestern:
Frühstück: 80g Beinschinken, 5 Stk Peppersweet, 15g Mayo, 1 Espresso
Mittags: 150g Hühnerschenkel mit 20g Mayo
Abends: Kürbiscremesuppe, 100g Entenbrust, 100g Rotkraut
1098 kcal
79,8g Fett (66%)
17,3 KH (7%)
73,6 EW (28%)
Ich...