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guten morgen, vielen dank für die antworten: habt mir wirklich schon weitergeholfen. ich versuchs jetzt einfach mal. aber erst am 21.05. davor fahren wir noch in ein verwöhnwochenende!! und da möchte ich nicht darauf achten, was ich essen darf und was nicht... also, schonmal danke, aber...

hallo erst mal, ich habe mich bereits „Vorstellungs-tread“ vorgestellt. ich möchte ab 24.05. mit atkins beginnen. hab mich zwar mit dem buch schon ein bisschen eingelesen, hab aber doch noch ein paar fragen, die ihr mir hoffentlich beantworten könnt. :idea: wenn dort steht, dass man...

hallo toddy, das mit dem umsatz ist nicht ganz einfach glaube ich, weil es doch sehr schwankend ist. an „normalen tagen“ würde ich sagen liegt das so wischen 1.600 bis 1.800 kcal. an schlimmen „fress-frust-tagen“ kann das aber auch mal deutlich mehr sein.... :cry: so im grossen ganzen ist...

hallo ihr lieben, ich bin cleocat, 25 jahre alt (168 cm groß) und komme aus dem schönen baden-württemberg. bin also ein waschechter schwabe. ich bin durch zufall oder aus verzweiflung auf diese forum gestossen. bin nämlich sehr verzweifelt, weil ich meine kilos nicht wegbekommen :( . ganz...