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Ketoforum

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  1. Mond

    Neutrales Eiweiß

    Hallo Blume :wink1: Ich kaufe meins im Real,oder im DM-Markt,der Preis liegt so um die 7€.Es heißt Champ Eiweiß. Muß noch dazu sagen,da sind nur 300gr. drin. Ist also vom Preis her fast gleich...
  2. Mond

    bin fast weg...

    Wünsche Dir auch einen sonnigen Urlaub und viel Spaß,bis denne...
  3. Mond

    Atkins Phase II

    Ja bei mir tut sich im Moment auch nicht viel,mal rauf mal runter.Mache ja seit geraumer Zeit walking,habe mich jetzt mal für einen Schnupperkurs für Nodic-Walking angemeldet.Am 7.7 gehts los,laufe im Moment oft zwei mal am Tag,morgens alleine und abends mit meinem Männe. :pokal:
  4. Mond

    Seit fast einer Woche Sündige ich nur noch *heul*

    Der Gast bin ich ,hatte vergessen mich einzuloggen. :rollrot:
  5. Mond

    Seit fast einer Woche Sündige ich nur noch *heul*

    Hallo ihr Lieben Also,seit dem ich Atkins mache, ißt mein Mann auch weniger Kh's außer seine Drei Schnitten Brot die er mit zur Arbeit nimmt,aber keine Kartoffeln,Nudeln ect. Gestern hatte er Lust auf Nudeln,die er dann auch gegessen hat,das Resultat er hatte den ganzen Abend...
  6. Mond

    Diätgruppe Phase1 bis 15.06.04

    Hallo Belinda Freu mich drauf,also dann bis später,laufe jetzt erst mal über die Felder solange es nicht so heiß ist...
  7. Mond

    Diätgruppe Phase1 bis 15.06.04

    Hallo ihr Lieben!!! So nun möchte ich auch mal berichten. Ich habe vor 5Wochen mit Atkins angefangen.Da ich 10kg zugenommen hatte,dachte ich mir versuchst Du es mal mit der Atkins Diät.Für mich ist es mittlerweile keine Diät mehr ,sondern eine korrekte Nahrungszufuhr,weil...,ich habe mich noch...
  8. Mond

    clevere Ehefrau

    Mann kommt von der Arbeit nach hause,Frau sagt:hallo Schatz die Lampe ist kaputt,würdest Du bitte die Birne auswechseln. Er:bin ich vielleicht Elektriker? Ein Tag später sagt sie:hallo Schatz der Wasserhahn tropft,könntest Du bitte mal nachsehen? Er:bin ich vielleicht Klempner? Am nächste...
  9. Mond

    Seit dem ich walke Zunahme

    Hallo Toddy Du hast ja recht,werde mich bessern... :jepp:
  10. Mond

    Seit dem ich walke Zunahme

    Hallo Toddy Das Wochenende war traumhaft und ich auch,weil ich eisern geblieben bin. Bin jetzt auf 73,0kg,sprich 2 kg weniger. :rollrot:
  11. Mond

    Seit dem ich walke Zunahme

    Hallo D@ny Ich walk doch gerade erst mal wieder ein paar Tage,so schnell baut sich doch kein Muskel auf. Da meine Gewichtsabnahme sowieso sehr langsam von statten geht,war ich um so mehr enttäuscht als ich heute morgen wieder 500gr. mehr hatte.Na ja muß man auch mit leben.
  12. Mond

    Seit dem ich walke Zunahme

    Walke wieder regelmäßig gut 1Std.am Tag und habe promt 500gr.zugenommen,aber an cm abgenommen,komisch....oder?
  13. Mond

    Hallo zusammen,bin neu hier

    Hallo Toddy Mit dem walking klappt es gut,ich werde immer besser.Und das schönste daran ist das mein Mann jetzt regelmäßig mitläuft,das motiviert mich natürlich um so mehr. Bis denne....
  14. Mond

    Obst und Gemüse

    Hallo marsson Ich mach jetzt seit zwei Wochen Atkins Diät.Ich esse auch gerne Obst,es hat mir aber garnichts ausgemacht zwei Wochen darauf zu verzichten und Gemüse kannst Du ja essen1Tasse+2Tassen Salat,wichtig ist das Du unter 20kh's am Tag bleibst.
  15. Mond

    Hallo zusammen,bin neu hier

    Hallo zusammen Morgen sind zwei Wochen um,habe bis jetzt 1,6kg abgenommen.Ich werde aber noch in Phase1 bleiben.Ich fühle mich sehr gut,wie lange nicht mehr. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag...
  16. Mond

    Hallo zusammen,bin neu hier

    War heute das erste mal wieder walken,war ganz toll,mein Mann hat mitgemacht.Zwar langsan,damit mein Knie sich wieder daran gewöhnt aber immerhin 45.Min. Habe jetzt in 1 1/2 Wochen 900gr. abgenommen,bin ganz stolz auf mich. :jepp: Wünsche euch allen einen sonnigen Tag....
  17. Mond

    Toddy Stat un Labor

    Hallo Toddy Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag,mögen all Deine Wünsche für's neue Jahr in Erfüllung gehen. Alles liebe,Mond....
  18. Mond

    Hallo zusammen,bin neu hier

    Die erste Woche mit Atkins ist geschafft,fühle mich gut dabei und habe 700gr.weniger an Gewicht. Ist schon mal ein Anfang obwohl ich schon 1,1kg weniger hatte in den ersten Tagen. Aber eins finde ich erstaunlich,ich habe seit ca. einem Jahr Durchschlafstörungen und die sind weg,darüber bin ich...
  19. Mond

    Sandra - Meine Erfolgskurve

    Hallo Sandra :jepp: Wünsche Dir gute Besserung. Mir gehts schon besser,aber husten muß ich immer noch. Du mußt viel trinken,je schneller geht die Erkältung weg. Schicke Dir liebe Grüsse. Mond...
  20. Mond

    Hallo zusammen,bin neu hier

    Bin in Ketose :leb: und heute gehts mir richtig gut.Trinke ca.4 L. am Tag und habe schon 1,1kg an Gewicht verloren. 100%Motivation. Wünsche euch allen einen schönen Tag...
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