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*Schieb*

Hi! Ich mache seit dem 01.05. die Atkinsdiät und bin sehr zufrieden damit (bisher 15kg abgenommen). Ich habe allerdings inzwischen meine eigene Diätform entwickelt. Ich nehme im Durchschnitt täglich nur 0-5g KH zu mir. Einmal alle zwei Wochen haue ich dann so richtig rein (Süßes, Spaghetti...

Inzwischen habe ich die Ketobar in der Geschmacksrichtung "Chocoloate Fludge" und die Schokolade ausprobiert. Die zweite Ketobar war im Verhältnis zur ersten wesentlich weniger ekelerregend. Nichts desto Trotz kann ich von den Ketobars nur abraten. Die Schokolade von deBron schmeckt allerdings...

Gestern ist auch mein Paket angekommen. Ich habe mich für die nächsten Wochen eingedeckt :) Ein paar Tafeln Schoki, ein paar Tüten Kirschfruchtgummis und zwei "Ketobars". Ich habe gestern die eine Ketobar in der Geschmacksrichtung "Caramel Crunch" ausprobiert. Was soll ich sagen... mir wurde...

Naja, Sport mache ich überhaupt nicht. Ich glaube einen fauleren Sack als mich findet man nicht so schnell :D Gegessen habe ich unr Fleisch und Fisch, wobei ich auch nicht allzu fettig gegessen habe. Wenn ich zwischendurch mal Hunger kriege, esse ich ein oder zwei Scheiben gekochten Schinken...

Hi, ich habe am 04.05. mit einem Gewicht von 119,7kg bei einer Grösse von 1,75m mit der Atkins-Diät angefangen. Zeit eine kleine Bilianz zu ziehen. 04.05.04: 119,7 kg 11.05.04: 116,0 kg 18.05.04: 113,6 kg 25.05.04: 113,1 kg 30.05.04: 111,7 kg 05.07.04: 106,6 kg 07.07.04: 105,4 kg...

Hi, ich verstehe die KH-Angaben auf der Seite nicht. Nehmen wir mal die Fruchtgummis von DEBRON. Die sollen 0g KH pro Tüte haben. Wenn man sich jedoch die Detailseite anschaut, sind es auf einmal 71,36g davon 71,36g Polyole. Habe ich im Atkins-Buch nicht richtig aufgepasst, oder gibt es auf...

Ja, genau das habe ich auch festgestellt. In den letzten drei Monaten hatte ich keinen Fuß nach draußen gesetzt. Ich war nach dem Realabschluss vom Gymnasium ab, da ich teilweise nur noch aufgezogen wurde (und das von 17-18-jährigen... und da sagt man, Kinder können gemein sein...). Allerdings...

Jo, danke! Ich hoffe, dass ich dieses Jahr noch auf mein Wunschgewicht von 80-85kg komme. Dann wäre ich zum ersten Mal seit sieben Jahren unter 100kg :) Und das erste, was dann gemacht wird, ist das Selbstvertrauen wieder aufzubauen. Das kann nämlich bei starkem Übergewich ganz schnell flöten...

Hi, da es schon so ein schönes Vorstellungsboard gibt, will ich es auch gleich mal nutzen :) Mein Name ist Christian, bin 18 Jahre jung, 1,75m groß und wog bis vor sechs Tagen gute 120kg ;) Ich habe, wie bereits angedeutet, vor sechs Tagen mit der Atkins Diät angefangen und bin nun schon...

Hi, ich wollte mir auch die "normalen" Ketostix kaufen, allerdings hatte auch keine Apotheke in meiner Nähe (Berlin ;)) diese Teile. Also hatte ich mir die Keto-Diastix geholt. Die sind zwar teurer, aber immerhin sind da ganze 50 Stück drin, also kommst du knappe zwei Monate damit aus. MfG...