Hallo,
nun werd ich mich mal vorstellen.
Ich bin der Öle, bin 33 Jahre alt, ungefähr 1,86m groß und wiege jetzt 77 kg.
Hab schon drei Wochen Phase 1 hinter mir und bin immer noch dabei.
Wollte eigentlich nur so ein paar Rezepte ansehen, weil mir langsam die Ideen ausgehen und meine...