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Hallo allez´amm Wieviel KH hat selbstgemacher Quark? Ich würde ihn mit abgekochter Vollmilch oder fettarmer Milch zubereiten (...müssen, da es hier keine anderen Sorten gibt :angry: ). Bin nach einer längeren Pause wieder mit Phase 1 angefangen...ist hier Quark überhaupt erlaubt?

Ernst gemeinte Frage an die Experten: Gibt es Studien oder zumindest begründete Behauptungen über die Auswirkungen der Atkins-Diät auf die Fruchtbarkeit des Menschen (mich interessiert hier besonders die männliche Gattung), bzw. auf die Qualität der männlichen Spermien. Ich weiss, hier kann...

Hallo Alle Ich habe da ein Verständnisproblem: Im Hinterkopf schwirrt noch der Ratschlag alter Schulmediziner, nicht mehr als zwei Eier pro Woche zu essen. Wohl mit der Begründung, dass der Choleserinwert sehr hoch werden könnte. Meines Wissens scheint das bei der Atkins-Diät kein Problem zu...

Hallo liebe Leute Ich bin 33 Jahre, verheiratet und habe eine wunderbare Tochter. Ich mache seit ca. drei Monaten Atkins, bin sehr zufrieden damit. Obwohl es hier vorort echt schwer ist, geeignete Lebensmittel zu finden (low carb). Soviel erstmal zu mir. Jörg

Liebe Leute Ich habe nicht alle Beiträge hier gelesen, daher weiß ich nicht genau, ob diese Thema schon angesprochen wurde. Ich habe mit Atkins innerhalb von 12 Wochen 12kg problemlos abgenommen, bin also sehr zufrieden mit dieser Ernährungsweise. Nun hatte ich vor Jahren mal ca. 17 kg...