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Hallo, wer kennt sich aus? Seit ca 2 Wochen bekomme ich wg. Tinnitus Kortisonspritzen! Nehme seitdem nicht ab, habe das Gefühl, meine Gewichtsabnahme stagniert, nehme fast schon bischen zu! War seit dem ich begonnen habe (98 kg!) auf 88,5 runter, und nun geht nix mehr. Nun bin ich...

mann-o-mann, hier lese ich im Forum, daß einer Unmengen verzehrt, und nimmt ab, andere essen wenig, und nehmen auch ab. Was ist denn nun das richtige Maß? Ich bin nun seit 4 Tagen "auf Atkins", und ich komme nicht in den "lila" Bereich. Warum dauert es so lange? Bei einigen geht das...

... ich fände es als Neuling ziemlich prima, wenn Ihr zu den Rezepten dazuschreiben würdet, für wieviele Personen, oder Portionen, eure Rezepte sind. Oder sollte man die angegebene Menge als ein Gericht ansehen? Mensch ich hab so viele Fragen, habe mir nun heute erst das Buch bestellt, hatte...

Hallo und guten Morgen! Könnte mir vielleicht bei der Vielzahl der Bücher auf dem Markt jemand helfen, oder besser einen Tipp geben, welches Buch für mich als Anfänger geeignet ist? Möchte nicht zig Bücher kaufen, und doch nichts wissen! :shock: Danke Euch schon mal im Vorraus...

Hallo und guten Tag, ich bin 29 Jahre, männlich und wiege knappe 100 kg bei 1,90. Mir zuviel, und so hab ich mich hier umgesehen, und hoffe, daß ich dieses Gewicht reduzieren kann, vielleicht mit Eurer Hilfe. Gleich eine Frage vornewech: Zu welchem Buch ratet ihr mir? Möchte so schnell...