Kenne ich
:?: :idea:
Hallo, kein grund zu verzweifelm,
manchmal trinkt man einfach zu wenig.
Bist du aber ersteinmal in Ketose kommt es von alleine.
Das wichtigste an dieser Ernährunfsform ist meiner Meinung nach eh das Wohlbefinden, Abnahme ist ein netter Nebeneffekt.
Versuche ausserdem...