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Update? :wink: Würde mich freuen, wenn Du weiter durchhältst.

Update? :wink: Würde mich freuen, wenn Du weiter durchhältst.

29.05.04 Muss das Mandelmehl weglassen und wieder mehr Fleisch essen. Sonst eigenlich alles supi. :D

Mein Atkins-Diät Tagebuch: Start 22.05.04, Größe 191 cm, Gewicht 105,8, wiegen immer am Morgen Datum--------Gewicht---Ernährung-------Besonderheiten 22.05.04------105,8-----ketogen----------Eier, viel Fleisch, viel Wasser, MAT 23.05.04------103,9-----nicht ketogen---zum Brunch...

Sieht so aus. Sind bei mir nicht viele, um genau zu sein nur einer, aber der ist so groß wie viele. :heul2:

Ups, muß wohl schneller schreiben!

Ich denke das bei Dir schon alles in Ordnung ist, aber wenn Du wirklich glaubst, irgendwas stimmt mit Deiner Ernährung nicht, sollten wir mal die Salamisticks unter die Lupe nehmen. Bei der Wurstherstellung wird ja auch gerne mal Zucker verwand und wenn Du die über den ganzen Tag verteilt...

Also ich habe gemahlene Mandeln im EDEKA gefunden, direkt bei den Sachen zum Backen. Preis war glaub ich EUR 1,99 für 200g.

Vielleicht hat ja jemand eine medizinische Erklärung dafür. Wäre toll das genauer zu wissen!

Schön das es Euch beiden auch so geht. Naja fast. Tja, die Zwischenmahlzeiten stehen bei mir auch nicht mehr zur Debatte, incl. die Lust auf was Süßes. :D Das Du, D@ny, immer den falschen Momet erwischt tut mir echt leid. :heul2:

Das wollte ich hören! :wink:

Na dann warte ich mal Deinen Eintrag unter Statistik ab! Und immer schön am Ball bleiben! :znaika:

Seltsam, seltsam. :comp13:

Nö, glaub nicht. Ist bei mir auch nicht unbedingt anders. Abnehmen klappt trotzdem. Hat sich bei Dir denn schon etwas getan in Sachen abnehmen?

Hallo Soenke! Hier wirst Du bestimmt alle notwendigen Infos finden. Habe mir kein Buch gekauft, das Forum ist ergibig genug. Viel Erfolg!!!

Kann es sein, dass durch die erhöhte Aufnahme an Fleisch und die damit verbundene erhöhte Eisenaufnahme (hoffe das stimmt, bin ja kein Doktor :znaika: ,o.ä.) sich so auswirkt, dass man schneller oder extremere Blutergüsse bekommt?!? :kratz:

Herzlichen Dank Euch beiden. Zuuufällig habe ich noch Magnesium-Calcium Tabletten da. Da werd ich mir zu den Mahlzeiten wohl immer eine mit auf den Teller legen.

HERZLICH WILLKOMEN!!! Keine Panik, hier wird Dir geholfen. Hatte bisher einen guten Start mit Atkins. Ist zu sehr zu empfehlen. Gibt hier ne Menge hilfreicher Tipps, aber das hast Du bestimmt schon selbst rausgefunden, sonst wärst ja nicht dabei. Also, viel Erfolg!

Auch noch mal HERZLICH WILLKOMEN! Drücke Dir die Daumen das Du Dein Ziel erreichst. Deine Probleme mußte ich leider auch bei meiner Frau miterleben. Vor jeder festlichen Feier immer diese Wutanfälle. Naja, jetzt hat sie das ja im Griff. Also viel Erfolg und immer schön dranbleiben! LG...

Glückwunsch zu Deinem bisherigen Ergebnis, weiter so. Das Du 10 Eier am Tag schaffst ist ja auch nicht schlecht, damit habe ich so meine Probleme. Bei den Rezeptvorschläge ist aber einiges dabei was mir für die Zukunft wohl das Eier essen leichter macht. Weiterhin viel Erfolg.